首先，月經週期開始出現紊亂，月經週期縮短或者延後、經量變少或者月經淋漓不盡、無排卵等，此時提示要去醫院檢查一下卵巢功能

卵巢功能下降後會發出哪些訊號呢？

首先，月經週期開始出現紊亂，月經週期縮短或者延後、經量突然增多或是減少、顏色暗紅或是淡紅、無排卵等。

其次，尿道疾病的發病也是卵巢早衰的訊號表現。

很多女性都想預防卵巢功能下降，其實堅持鍛鍊就是一個很好的方法。在平時生活中，首先要注意強健體魄，因為這樣才能保持全身各器官系統的功能健康與協調。例如排球、游泳、慢跑等有氧運動，這些運動都可以幫助女性有效的增強體魄，調理內分泌。女性還可以多吃一些大豆和木耳，這些食物都有利於預防卵巢功能下降。

卵巢功能提前下降，年輕化趨勢在擴大，80後的職業女性也有不少出現"早更"的情況，如果常出現煩躁、身體潮熱、月經不正常等現象，就要考慮是不是卵巢功能下降了，卵巢會有規律的分泌三種物質，以協調女性體內相應器官組織的正常運轉。這些物質就像機器上使用的潤滑油，量不多，但是可以很好的減少零部件的磨損和老化。

向大家分享一個可以保護卵巢的方法，就是艾灸八髎穴，這個區域，是盆腔所在，鄰近胞宮。所以常常艾灸這個區域，可以溫煦卵巢。

可以用多孔的艾灸盒，直接覆蓋八髎穴區施灸，每次半小時，只要堅持，好處是非常多的。

卵巢是女性的一個寶，女性性成熟後，卵巢幾乎每個月要排出卵子，以供受孕，另一方面要分泌雌孕激素，來保證正常月經週期，和孕育胎兒。如果卵巢發生早衰，卵子不能成熟，自然也不能正常排出，也就不能正常受孕，雌孕激素分泌紊亂，直接造成月經紊亂，或月經量減少，或增多，或閉經，甚至提前進入更年期。

所以女性朋友要珍視卵巢，女性之所以面板細膩，聲音圓潤，心血管疾病發生率低，都是卵巢的功勞。

一般來說卵巢功能出現異常的患者都會出現一些臨床症狀，比如月經經期延長、經量減少、月經頻發，或者月經稀發，甚至閉經等等。同時由於卵巢功能異常患者還會出現一些.軀體及精神心理症狀，類似於更年期的症狀。

比如潮熱、盜汗，精神注意力不集中，情緒激動易怒或情緒低落、無法自控等情況等等，假如您出現了這些症狀，就應該去檢查一下激素水平，若激素檢查水平結果提示FSH>20IU/ml，卵巢早衰的可能性不排除；若FSH>10IU，則提示了卵巢功能的下降。

什麼是圍絕經期？圍絕經期有哪些症狀？

圍絕經期的表現主要是月經週期不規律和激素波動，常常伴隨著潮熱、睡眠障礙、情緒症狀和陰道乾燥。同時，因為雌激素下降，使得骨質吸收增加，骨質疏鬆等。

通常月經不規律表現在月經週期延長，有時可延長至40-50天，經量會逐漸減少，但若伴有子宮肌瘤或者肥胖女性可能出血量會增多。

希望以上回答能幫到大家

卵巢功能下降的表現：

　　1、月經不調、月經週期延長。月經週期通常為28天左右，月經作為卵巢狀況的重要指標，如果卵巢功能下降，首先會表現為月經異常，如月經週期紊亂或者延長，伴有月經量減少。卵巢分泌雌激素減少後，會引起卵巢中的卵泡發育不全，導致不排卵出現。

　　2、性生活質量下降，容易出現一些慢性婦科炎症。卵巢分泌功能下降，體內雌激素水平不足，可能會引起陰道乾澀，影響性生活的正常進行。另外，還容易導致陰道區域性菌群失調，容易發生各類陰道炎、宮頸炎症等。

　　3、睡眠質量下降。卵巢功能下降的女性容易在夜間出現潮熱、盜汗、睡眠質量下降等症狀，也就是所謂的更年期綜合徵。睡眠質量越差，卵巢功能下降越嚴重，長期會形成惡性迴圈，不利於身體健康。

　　4、女性容顏衰老，生殖器官萎縮。卵巢功能下降會伴隨體內雌激素分泌水平降低，女性可能發生宮頸萎縮、陰道壁彈性降低；雌激素的缺失還會導致面板出現皺紋等，加速女性衰老。

保持卵巢和卵子年輕化的方法：

1、保持正常規律的生活方式；

2、釋放壓力；

3、不讓身體受涼；

4、不要過度減肥；

5、保持膳食平衡；

6、禁酒禁菸