玩玩就好適當而適當就好對身體不好，應該豐富自己的生活多到外面的世界轉轉，娛樂的方式很多可以透過其他娛樂緩解

玩遊戲的目的是什麼，是想贏，想過五關斬六將，想拿到最高級別，或許你嘗試著輸幾次，輸的次數多了，就有了想要放棄的念頭。

首先，認識到自己沉迷遊戲，而且也感覺到自己的迷茫，這本身就是一種進步。

舉個例子：

問：解決失戀的痛苦最有效的途徑是什麼？

答：讓自己迅速進去第二段戀愛。

總結一下，就是想從一種狀態中出來，最好的方式，就是想辦法讓自己進去另一種狀態。

好了，你的第一步，放下游戲；第二步，找份工作；第三步，忙碌起來。

驀然回首，曾經的你～～已在燈火闌珊處！

用自己玩遊戲～敏捷的雙手；

用自己玩遊戲～敏銳的大腦；

用自己玩遊戲～玲瓏的心。

去創造屬於自己的未來吧！

A ZA A ZA ✊✊✊

你終於能意識到問題了，這本身就是一個小成就。剩下就是解決問題。通常我們有兩種途徑解決問題。快一點的，可以立竿見影，但是有復發的可能性，慢一點的，時間長，但是不易復發。

先說快的:我稱為暴力直接法，找一個山裡農村，要特別貧困那種，最好沒有電，身上錢全給家裡人，讓買或者租一個房子，跟一戶農戶籤合同，給他們幹活他們管飯，飯吃多少吃的好不好跟幹多少活，幹得好不好掛鉤，不出半年，基本能解決你的問題，但是容易復發。

再說慢的:可以嘗試乾點除了玩遊戲之外其他事情，例如談戀愛等等，儘量把一天的時間安排滿，慢慢也會找到生活的其他樂趣。但是這種慢，卻不易復發。

總之一句話，都是生活太安逸惹的禍，當你為碗裡的飯發愁時候，都會迎刃而解。