睌年意義:不要奮鬥目標，只要開心目標，消費炒票，亨受自己，友好他人，輕鬆自己。放心，放下，放開，放失。不要重提當年勇，今明連日腳有力……

首先，身體康健，不給兒女添麻煩。老了，吃不愁，穿不愁。身體不好，長年有病，兒女愁。愁的是這病啥時候是個頭。兒女為了伺候你，丟了工作，不掙錢，還往外拿錢。為此，老人要提前做好預防，不宅在家，多出去鍛練，身體好，不用兒女愁，不給兒女添麻煩。

其次，為人處事給兒女作榜樣，不給兒女負面影響。老夫妻恩恩愛愛，小倆口見樣學樣。老夫妻對自已父母盡孝道，兒女也會受感染，對自已的父母孝順。老的一碗水端平，處事公道，兒女間的關係也會融怡，留下好的家風。

再次，積德行善，做力所能及的事，對社會有用。對弱勢群體，拿不出資金資助。對不動錢的義務指路，我卻樂此不疲。走到街上，經常有人向我打聽道怎麼走，我可高興了，給人以指點。有問坐哪線公交車的，我告訴在那站點下車。外地汽車司機路過去往某地，我詳細告知走那條路，多遠怎麼拐。有遠從珠海騎腳踏車去黑瞎子島，我告訴沿途經過的城鎮，該在那吃飯住宿。當他們得到我的指點，露出滿意笑容時，我也很開心。

最後，傳播正能量，弘揚公平正義。坐公交車上車喊幾句"不要擠"，見到孕婦，抱小孩的主動讓座，對搶座丶佔座的，放音樂音量過大的，斥之以鼻。對鄰里文明行為，寫幾句貼在門口給予鼓勵。樓道亂貼亂寫小廣告，發現一條清除一條。參加"悟空問答"，儘可能以客觀公正的立場，評論某件事，不做噴子，不搞個人攻擊，更不會罵人咒人。希望"悟空問答"越辦越好，儘自已微薄之力。