根據你的描述，我認為這就是頭皮屑！你說的，頭好癢，還能摳出好多白泥，我覺得你的頭皮屑還有點嚴重，那麼對於這些白泥呢，我建議你要重視起來，不要掉以輕心。

那麼頭皮屑是怎麼來的呢？

第一：從營養學來說，是頭皮營養過剩，頭皮油脂太旺盛了，這樣會造成大量的頭皮屑的。

第二：熬夜不睡覺引起的，我覺得你經常晚睡吧，記得要改變作息時間，熬夜頭皮好出油，完成大量頭皮屑。

第三：我認為是經常不洗頭引起的，這個影響最大了！

那麼對於頭皮屑我們該怎麼處理呢？

保持勤洗頭

頭上有頭皮屑，是一件很糟糕的事，所以我建議對付頭皮屑最好的方法就是勤洗頭，將這些白泥洗掉，使用去屑洗髮水，建議你洗的時候多洗幾遍，一遍是不夠的，最少三遍，最少三遍，重要的事情多說幾遍！

不熬夜

不要熬夜，熬夜是會讓你頭皮屑加重的，滿頭的白泥就問你怕不怕！記住早睡比什麼方法都重要！

不要吃太油膩的食物

過於油膩的食物會加速頭皮優質，我建議多吃點素食，對頭皮屑有幫助哈！

頭皮總是癢癢的，撓完頭一看，指甲縫裡還全都是軟膩“白泥”，捻開一股子油臭味，其實，白泥的形成，可不要以為是洗頭沒幹淨，多半情況還是“蟎蟲”這個小東西在搞怪！

白泥原本是人體代謝物和外界汙染物的凝結體，久久不洗頭才會慢慢累積而成，而“白泥”也是少之又少。

然而，當頭上被蟎蟲撕咬就不同，蟎蟲喜歡在毛囊裡鑽爬，撕咬細胞、油脂、皮屑、撕裂頭皮，會促使人體代謝物迅速增多，加快了白泥形成。

1、用艾葉除蟎

艾葉沒有滅殺蟎蟲的功效，但是卻可以驅除蟎蟲。

蟎蟲也會寄居於床墊、衣櫃、被褥之中，是一種危害特別大，但卻肉眼難見的微小生物，可以在室內放置艾葉、或者艾草包。艾葉有特殊的藥香味，蟎蟲對於此種藥香味是比較排斥的，所以在房間中使用艾葉，可以很好的驅除蟎蟲。

2、用異株蕁麻除蟎

異株蕁麻是天然草本植物，號稱是“天然蟎蟲剋星”，有很好的殺菌、除蟎效果。

用異株蕁麻煮水，用來洗頭，可以很好的消滅蟎蟲。而現代的人們為了方便，往往製成異株蕁麻洗髮水使用，因為是植物新增，可深層清潔毛囊，修復受損頭皮，減少白泥生成，還不會刺激頭皮。