謝謝邀請。首先，我覺得有必要先明確一個事情，就是：作為管理者，修煉自己情商的目的是：為了更高效地做好工作。我們所做的一切努力都是為了達到這個目的。我們知道情商包含了兩個主要的部分，一個是關於自身的情緒管理，另一個是處理人際關係。所以，對於這個問題，我們也從這兩方面來討論分析。
首先來談一下，如何從自身提高管理者的情商。我覺得可以從以下幾個方面來努力：
真誠：對自己真誠，忠於自己內心的感受，表達自己真實的情緒，不虛偽，不做作，活得通透。這是核心。
選擇與責任：對自己的選擇負責，對自己的行為負責。
自制力：能夠控制自己的情緒，尤其是指控制破壞性的情緒和衝動。能夠用自制力牽制慾望、和不良的情緒，能夠掌控自己的需求以達成既定的目標。
適應能力：面對外界的變化，擁有靈活變通的能力。能夠調整自己的思維和行動去適應外界環境的變化。
抗壓能力：在壓力中，仍然能夠繼續朝著自己的目標前進，能夠將壓力轉化為激勵自己奮起挑戰的動力。
樂觀精神：遇到困難或失敗不氣餒，仍能積極面對並堅持不懈地繼續努力追求。
創新力：對創新的想法和做法持開放和接納的態度，能夠靈活地運用新的方法來解決問題，敢於冒險。
接下來，我們談談如何在人際關係中提高情商，我們可以從以下幾個方面入手：
親和力：與他人建立良好的人際關係，富有同情心。需要我們尊重、關心別人，讓別人對我們產生親近感。
成就驅動力：引導人們努力改進、創造出色業績的能力。我們需要將別人的需要和團隊的目標結合起來，讓大家為了達成目標而努力奮鬥。
感召力：提升自己的人格魅力，培養自己的領袖氣質，讓別人擁護自己。
控場能力：面對來自團隊內部或外部的衝突，能夠採用有效的方式處理危機的能力。
溝通能力：善於傾聽，能夠和別人有效地交換資訊。表達資訊清晰準確，沒有異議。
領導力：能夠對別人進行有效的激勵和引導。
凝聚力：能夠讓團隊的成員感到在團體中安全，並願意為了團隊做出努力的能力。
協作能力：能夠管理他人，使大家能夠同心協力實現共同目標的能力。
參考文獻：
丹尼爾·戈爾曼.《情商》,2010.
謝謝邀請。首先，我覺得有必要先明確一個事情，就是：作為管理者，修煉自己情商的目的是：為了更高效地做好工作。我們所做的一切努力都是為了達到這個目的。我們知道情商包含了兩個主要的部分，一個是關於自身的情緒管理，另一個是處理人際關係。所以，對於這個問題，我們也從這兩方面來討論分析。
首先來談一下，如何從自身提高管理者的情商。我覺得可以從以下幾個方面來努力：
真誠：對自己真誠，忠於自己內心的感受，表達自己真實的情緒，不虛偽，不做作，活得通透。這是核心。
選擇與責任：對自己的選擇負責，對自己的行為負責。
自制力：能夠控制自己的情緒，尤其是指控制破壞性的情緒和衝動。能夠用自制力牽制慾望、和不良的情緒，能夠掌控自己的需求以達成既定的目標。
適應能力：面對外界的變化，擁有靈活變通的能力。能夠調整自己的思維和行動去適應外界環境的變化。
抗壓能力：在壓力中，仍然能夠繼續朝著自己的目標前進，能夠將壓力轉化為激勵自己奮起挑戰的動力。
樂觀精神：遇到困難或失敗不氣餒，仍能積極面對並堅持不懈地繼續努力追求。
創新力：對創新的想法和做法持開放和接納的態度，能夠靈活地運用新的方法來解決問題，敢於冒險。
接下來，我們談談如何在人際關係中提高情商，我們可以從以下幾個方面入手：
親和力：與他人建立良好的人際關係，富有同情心。需要我們尊重、關心別人，讓別人對我們產生親近感。
成就驅動力：引導人們努力改進、創造出色業績的能力。我們需要將別人的需要和團隊的目標結合起來，讓大家為了達成目標而努力奮鬥。
感召力：提升自己的人格魅力，培養自己的領袖氣質，讓別人擁護自己。
控場能力：面對來自團隊內部或外部的衝突，能夠採用有效的方式處理危機的能力。
溝通能力：善於傾聽，能夠和別人有效地交換資訊。表達資訊清晰準確，沒有異議。
領導力：能夠對別人進行有效的激勵和引導。
凝聚力：能夠讓團隊的成員感到在團體中安全，並願意為了團隊做出努力的能力。
協作能力：能夠管理他人，使大家能夠同心協力實現共同目標的能力。
結語：提高情商不是一蹴而就的事情，我們需要不斷的學習和實踐。祝願大家在提高情商的道路上，越走越遠，越走越甜。參考文獻：
丹尼爾·戈爾曼.《情商》,2010.