你好，積食要看兩方面，一個是吃了什麼，二是脾胃的運化情況。

如果是母乳的話，媽媽的飲食要少油膩葷腥生冷，媽媽吃進去的好消化，給寶寶奶水就好消化。如果已經新增輔食，那麼要觀察寶寶是否能夠消化掉，從米油米湯到稀粥慢慢過度。透過大便可以直觀的看出來是否能消化。

另外如果脾胃本身有點弱，可以經常幫寶寶揉腹，做太極按摩，幫助寶寶增加內部的正氣。

關鍵還是注意飲食，簡單易消化，及時觀察調整。脾胃為後天之本，從一開始就要呵護好他的脾胃。

再有一點就是減少錯誤治療。

八個月的寶寶可以新增一些容易消化的輔食了，主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果泥等以清淡為主；多次少量的喂寶寶，就 不容易引起積食，平時還要多給寶寶喝溫開水。

小孩子啊，尤其到了七八月七八個月以後，他的飲食一定要特別注意。不能愛吃啥，老是給他吃同樣的東西，一定要葷素搭配得當。要隔三差五的換著食物吃。要經常給他吃一點香蕉和有助於消化的水果。也要隨時觀察孩子的面板，發現上火就要給他喝一點小兒七星茶。如果兩天以上沒有拉粑粑，就要給他吃一點媽咪愛。媽咪愛呀，一定要保在冰箱冷藏室裡面，因為裡面有很多生物菌，溫度一高的話就會壞了。我也是一個經常帶小孩的爸爸，我也在隨時關注著小孩子的健康。祝小孩子們健康快樂的長大。

八個月的寶寶還是以奶為主，輔食顧名思義是輔助食物，要少吃，並且要吃細膩容易消化的，晚上不要吃太多吃太晚，每次吃過讓他自己活動一下，幫助消化，如果已經積食了，可以做點蘿蔔粥或者山藥粥，健脾胃消積食。

我家寶寶目前就是八個月多一天 從他可以吃輔食的時候，我就開始研究，作為一個新手媽媽 真心是怕孩子營養不均衡，缺失點什麼，所以沒事的時候就會研究輔食新增的步驟

第六個月先加原味大米粉，一定要是原味的，其他有味道的，可能寶寶會不接受，上午十點左右加米粉，米粉的加法是由少到多 由希到稠，加半個月左右 如果寶寶沒有任何不適應，就可以考慮給寶寶加雞蛋黃，有的寶媽說四個月就可以加，但是我怕加太早 給孩子腸胃造成傷害，所以我還是嚴格按照六個月加輔食的時間來的，加蛋黃要注意觀察寶寶是否有過敏反應，切記不能給小孩吃蛋白，蛋白是易過敏食物對於嬰幼兒來說，七個月的時候可以考慮吃水果，香蕉，蘋果用勺刮泥給寶寶直接吃，嬰幼兒麵條也可以適當的加一點，因為自家寶寶才八個月，很多東西都還在琢磨當中，以後歡迎大家跟我分享更好的輔食製作