排毒法個人認為不值得去試了，減肥，最主要是減掉我們的脂肪，降低體脂率，形成易瘦體質，同時養成好的生活習慣，一輩子不反彈才是硬道理！減肥，不要只關注你的體重，要關注你的體脂率，生理年齡，內臟脂肪，體內水分等

體脂率降下來，那才是你真正的瘦了

生理年齡降下來了，那你的身體狀態才會更好

內臟脂肪降下來了，那你才會遠離三高，才會更健康

水分提升上來了，那你細胞的營養吸收以及排毒功能會更好

這才是真正的健康減肥。

為甚麼酵素可以減肥又不反彈 ？

酵素之所以可以或許減肥， 是因為酵素中含有脂肪酶，幫助身體內脂肪的分化代謝。

酵素 能有效幫助分化、消化胃腸道中的食品，避免食品滯漲、脹氣、消化不良，食品被消化分化，順利下行，最後排出體外，從而有效避免了便秘的產生。將腸道中的毒素等惡性物質及時排出，而不會被身體採取，梗塞、影響代謝輪迴功用。

體內沒有毒素的積累與粉碎，新陳代謝、淋巴輪迴等身體系統都邑加倍順暢的運做，使得機體代謝加快、水腫排出，大年夜大年夜量多餘的脂肪與水分被分化、排出，瘦削天然闊別。

酵素VS減肥藥

人瘦削是身體衰老的暗示，根來歷根基因就在於貧乏纖體酵素，也就是脂類酵素。

而瘦身的目標就是在酵素改進這些壞成分後身體就會漸突變得安康從而才調變瘦，其實不是像減肥藥那樣，吃完就會變瘦，這類編制過分傷身體，一貫地拉肚子隨便招致身體脫水，反而加倍不安康，所以我們減肥可以揣摩選擇採納酵素+勾當的編制來達到安康瘦身的目標。