眾所周知，NBA是世界上對抗最為激烈的籃球聯賽，激烈的身體對抗，密集的賽程，長期超負荷的訓練都是球員傷病的主要原因。

特別是在比賽白熱化階段，球員們因為強烈的競爭慾望讓他們完全無暇去估計身體，這時很容易出現傷病。另外，很大程度上就是疲勞過度，連續的征戰，特別背靠背客場，球員們得不到很好的休息，導致賽場上有時注意力不集中。

喬治，利文斯頓，海沃德到現在的努爾基奇， 這些鬥士受傷的那一幕讓人不敢去看，海沃德式的重傷已經給球員們和球迷留下了很大的陰影，事實上，對於球員來說，重傷後，精神上帶來的打擊遠遠要大於傷病給他們帶來的疼痛。

我們只能祝福這些球員早日康復重新回到他們的戰場，也希望所有球員能夠遠離傷病！

NBA 作為世界上頂級的籃球聯賽，其比賽的強度也是毋庸置疑的，所以球員傷病是無法避免的，畢竟人的身體素質還是有限的。

近兩年出現的NBA球員斷腿現象，如果說加強腿部的鍛鍊，那也不是說就能完全避免的。

第一，進入到NBA裡面的球員，基本平時都是有自己的一套訓練系統的，而且他們的身體素質就已經異於常人了，單方面加強腿部的訓練可能會對腿部的力量以及抵抗力有所增強，但是意外的發生往往不是人為能夠控制的。

第二，球員在比賽的時候身體是處於一種坑分的狀態的，導致在比賽的時候無法顧及自己的身體，所以出現受傷的情況。

第三，在比賽中球員對抗的強度也是世界頂級的，在這種持續高強度的對抗中，球員會慢慢消耗自己的體力，身體的機能就會下降，而且在那種高速的衝撞之下，如果落地之後失衡了，那都是致命的傷，如果是一般人根本就承受不了。

所以加強鍛鍊當然是好的，但是如果說完全避免受傷那是不太可能的。