因為相互愛戀就走到了一起，起初感情還是很好的，因激情也想相守一生，所以在一起就好多年，女人死心踏地深愛對方，全部的精力和付出都獻給了對方，而男人也沒給女人化過一分，由於長久的兩地分居，男人還不斷傳出跟別的女人關係不清，你要說了，那男人還惱羞成怒死不承認，思前想後這個男人也沒付出真心。也不是終身可靠之人，但人必定也有感情，也不是在一起一天二天，想拋開也心疼，回想他所做的一切，心也很冷很冷，戀愛期間就腳踩幾條船，搞不好也是渣男，當然好女人也難找，他是不同意分手的，那怕他也有幾朵野花，相比之下還是自己的女人好，但女人心阻，過不了這個坎，不能原諒這個思想漂浮的男人，就慢慢冷淡這個男人，少跟他來行，少微信，少電話，慢慢讓他自動離開自己。當然做女人的也會撕心裂肺的疼，必定也曾經愛過，沒法啊，女人也要自尊和尊嚴，要從痛苦的深淵走出來，忘記這個不該愛的人。

問：一個人該怎麼下定決心去分手？

答：讓你下定決心去分手，一般不外乎這樣幾個原因：

（一）對方存在精神或者肉體上的出軌，這個一般是必分手的理由；

（二）對方一直未能達到你想要的理想伴侶的狀態，這個也可以是你分手的理由；

（三）你已經喜歡上了其他人，不想耽誤對方，這個也是分手的一種理由，但最容易讓人唾棄呢。

推卸責任是小人的行為，更是一種不成熟的舉動，有人因為感情生變或者愛上其他人，但是卻不願意做那個主動提出分手的人，於是用盡各種的方法來迫使對方主動提出分手。一來他就無需承擔戀情結束的責任，二來成功的在外人面前保留了受害者的形象。記住，這種行為實在讓人不齒。

第二現在社會科技的發達，各種的聊天軟體、手機簡訊等等，讓很多人連分手都覺得無需面對面。也有人覺得當面提出太傷人，因此選擇這些方式來逃避。但是事實上面對面分手才是最正確的方式，這樣的交流方式可以為你提供交流、安撫的功能，其他方式都會不自覺的發出一種“其實你無足輕重”的意味。

另外不當面分手容易給對方留下心理創傷，當你得不到任何的解釋的時候你就會花很多的心思去思考自己究竟做錯了什麼呢?而這些糾結想法有可能會造成抑鬱，缺少直接的接觸，失戀也會特別的痛苦

第三，分手難免會有一番的爭執，難免情緒變得激動，因此需要提前預防自己口出怨言，既維護了戀人的尊嚴，也維護了自己的尊嚴。你應該給對方一個坦誠的解釋，告訴對方為什麼不能繼續下去了，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達足夠的清楚也不會暗示對方有錯誤或者缺陷。

第四，分手還是朋友，實際上並不是一件好事，可能一定程度上可以讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但是對於被甩的人來說實在是一件痛苦的事情。這樣的行為容易讓他們以後還有複合的機會，更難走出這樣感情。為了加快從失戀中康復，雙方分手之後不要再進行任何的接觸，包括通訊、電話等等。

第五，假如對方並不同意分手，一定會有所爭辯，爭吵並不能得到一致，也無法順利的處理分手。對方反應過激的話，要注意保護自己，無論什麼時候人身安全永遠都應該放在第一位。另外不要想著報復，不但浪費自己的精力，更容易讓你對對方產生更多的留戀，重要的是為了一個不愛的人而觸犯法律，並不值得。