如果是4G訊號就剩一格，這是很普遍的現象。

手機訊號的強弱主要跟訊號基站的覆蓋範圍、建築物及附屬物有關。

也就是說，離基站越近，訊號越強。

建築物越少，訊號越強。

電子裝置、電力裝置越少，訊號越強。

比較常見的是，建築物的問題。建築物質量越高，訊號就越不好。所以城市的大廈才會有訊號增大設施。

儘量少用手機，非用不可的話不要長時間通話，或者儘可能用固定電話來代替，減少電磁輻射。

手機訊號剛接通時處於最大功率，所以在訊號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方。

手機不用時儘量關閉，手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是在通訊的時候發出的輻射量要大於待機時的輻射量，處於待機狀態時儘量放在離身體遠一點的地方。

注意使用防輻射配件。

在手機輻射峰值規定上，歐洲為2.0SAR，美國為1.6SAR，而中國一直沒有定論，此前中國衛生部和國家環保總局已經提出1.0SAR為中國手機的標準，但是一直沒有成為強制標準。據資料顯示，衛生部曾表示只有手機輻射值低於1.0SAR才能保證對人體沒有危害。在2005年9月份，來自歐盟7個國家的12個研究小組釋出了歷時3年才完成的“電磁場對人類細胞的影響”調查，這個研究機構是目前全球最大的手機輻射調查研究機構。據研究發現，如果手機對每公斤人體組織的輻射值大於1.3SAR，就會破壞人體DNA。

所謂蜂窩行動電話是指將行動電話服務區劃分為若干個彼此相鄰的小區，每個小區設立一個基站的網路結構。由於每個小區呈正六邊形，又彼此鄰接，從整體上看，形狀酷似蜂窩，所以人們稱它為“蜂窩”網。用若干蜂窩狀小區覆蓋整個服務區的大、中容量行動電話系統就叫做蜂窩行動電話系統，簡稱蜂窩行動電話。

如果是4G訊號就剩一格，這是很普遍的現象。；手機訊號的強弱主要跟訊號基站的覆蓋範圍、建築物及附屬物有關。；也就是說，離基站越近，訊號越強。；建築物越少，訊號越強。；電子裝置、電力裝置越少，訊號越強。；比較常見的是，建築物的問題。建築物質量越高，訊號就越不好。所以城市的大廈才會有訊號增大設施。