我喝醉酒了，腦子就會斷片，而且我醒過來知道肯定昨晚又出洋相了，有時候都不願意出門見朋友，這是我，當然朋友們覺得沒什麼

喝醉通常在兩種情況下發生:一是特別高興狀態下，另一種是特別不開心的狀態下。喝醉通常有三個階段，虛飄，沉醉和斷片。

不論開不開心，喝醉時的心情在虛飄狀態時都會延續喝醉前的心情；從虛飄到沉醉這個過程，人的情緒狀態最容易達到潛意識裡，也就是常說的“酒醉心明白”，這個階段裡，喝醉的人最容易呈現出的就是平時大家看不到的那一面:有人呼呼大睡，有人變成話癆，也有人會做出一些平時完全不會不能也不敢的行為（大概有“酒壯慫人膽”的意思），在這個階段也最容易看到一個人的內心和素質；最後的一個階段就是斷片了，醒來後什麼都記不住了。

酒醒後的懊惱情緒通常來源於內外衝突，也就是我們常說的沒能知行合一。因為沒有知行合一，就會將自己不願意在人前展示的部分本能的隱藏和壓抑起來，上一部分提到在虛飄到沉醉的過程中，最容易到達我們的潛意識部分，而這部分正是我們平時不探索就關注不到的部分，也是我們會本能的隱藏和壓抑的部分。試想，一個平時努力隱藏的部分被紅果果的呈現在他人眼前，無論是不是好的，總是不願意被他人看到的。懊惱的情緒自然也就出現了。

因為本人沒有到達過沉醉狀態，回答的內容難免會有片面，請多包含。