又長期咽炎的，如果仍然吸菸，吃辛辣刺激食物的，可能經常會有咽痛，咽部不適，咽部異物感等表現。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。

很多原因都會引起慢性咽炎，比如：

反覆的上呼吸道病變，如經常扁桃體發炎，牙齦炎等炎症不能很好控制，也會導致慢性咽炎的發生氣候及環境的變化，如越來越差的空氣質量，粉塵汙染等，特殊的職位因素，如教師、歌唱家等患有慢性咽炎的患者要在生活上注意幾點避免接觸引起慢性咽炎的誘因，如避免吸菸，積極治療能引起慢性咽炎的原發病。改變不健康的生活方式，加強鍛鍊，注意休息，清淡飲食等可以改善咽部黏膜處於良好狀態。如果慢性咽炎症狀明顯，可以到醫院五官科進行系統治療。所以，有慢性咽炎的朋友還是不要吸菸喝酒，進食油膩刺激食物。

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咽炎是讓人很不舒服的事情，不一定什麼時候你就會感覺喉幹發癢，咳嗽不止了，比如你去應聘正和領導談話呢，咽炎症狀突然來襲，又是啞嗓子，又是咳嗽的，你說尷尬不尷尬？類似這樣的場景還有很多很多，比如正在開會，正在高檔餐廳用餐等等場所，出現咳嗽不止或者講話聲音嘶啞甚至發聲困難的地步，實屬尷尬。

一旦形成慢性咽炎，沒有很好的辦法可以徹底治癒它，只能緩解，平日菸酒辛辣還是少用為妙，不然吃了某些刺激性食物真的比吃藥都快啊！

這個問題問得好，你既然有慢性咽炎，抽菸，吃辛辣刺激的食物肯定是會越來越嚴重的。有咽炎的人都知道，抽菸吃辛辣的食物會刺激咽喉，嗓子會發癢，灼熱，乾燥，好像有東西在裡面卡住，咳不出來特別的難受，病人身體和精神上都飽受折磨，所以平時一定要注意保養，不要任性妄為。

慢性咽炎是一個長期調理的過程，注意:1:平時注意保持口腔的衛生，培養良好的生活慣。晨起，飯後，臨睡前都要刷牙漱口，漱口的水最好是用鹽水，可以起到殺菌消炎的作用，睡覺前切記不要吃糖果糕點和甜的東西，以免刺激喉嚨。 注意2:居住的環境一定要乾淨衛生，避免粉塵，煙霧，冷風，及有害氣體的刺激，以免咽炎反覆發作。平時要注意鍛鍊身體，增強自身的抵抗力，防止傷風感冒，這樣可以避免咽炎的發作。注意3:飲食方面，飲食宜清淡，禁食辛辣之物，煙，酒。應當多吃梨，蘋果，西瓜，楊桃，葡萄，話梅等涼性或中性的食物。蔬菜中白蘿蔔，苦瓜，黃瓜，冬瓜，綠豆芽可以多吃。推薦:咽炎的人平時可以多喝一點茶。羅漢果，胖大海，金銀花，菊花都可以。記得菸酒刺激，辛辣的食物就不要再吃了。