人體的機能在一定範圍內是隨著年齡的增長會有相應的改變，你的體能下降，不能說明就是體虛的表現。建議你適量性，長期性鍛鍊，有助於機體保持在比較旺盛的狀態，另外，舌苔白，有齒印。是一種肝陰虛的表現，可以吃點陽性的食物補補。

如果你是衝著職業球員去的話，那肯定是太晚了，沒有機會的。如果只是想學習踢球，喜歡踢球，什麼時間都不晚的，參與才是最重要的。

如果想當職業球員，10歲之前就要開始訓練了，到了17歲一般都逐漸固定自己在球場上的位置了，並且就能看出適不適合職業球員這條路，如果天賦不足，也好提前找一條退路。

如果你是想當職業球員去的話，那肯定是太晚了，沒有機會的，不太建議踢職業，應該剛上小學就應該去培養。

如果你只是想學習踢球，喜歡踢球，什麼時間都不晚的，其實中國就需要大量的人去參與足球事業，基數大了，球員的質量自然而然也就上去，像巴西是世界傳統足球強國，他們國家你會看見有很多人踢球，導致他們國家好的年輕隊員層出不窮。

我鼓勵你去踢球，你也是為了中國足球事業做出了自己的貢獻。

想踢業餘可以，沒人教也是白踢，就當練身體了。有人教，基本功一年左右在業餘中基本上吃得開，但是場上經驗肯定不足的！想踢職業天荒夜談……

不晚，我就是16歲練的足球，關鍵看你有沒有這方面的天賦，無論從身體，速度，耐力，都需要評估。但是東北不適合練足球，如果十分喜歡可以去南方發現，以過來人的觀點來看，不要浪費你的時間了。