自然年齡誰也抗拒不了，順其自然，該來的事你擋不住，包括衰老。你看那些明星所謂的逆生長，其實，你是沒走近，走近她依然能夠發現歲月的痕跡。

衰老是避免不了的，只能心態調整。現在的人普遍都年輕，是生活水平提高了，我們可以更多的時間打扮，更多的高科技武裝自己，吃的和服飾以及醫療美容，當沒有這些的時候，還是自然規律，老也沒辦法。只能鍛鍊身體，鍛鍊心裡。

生老病死，誰也逃不了這個自然規律。我們避免不了，只能平常多注重養生，護膚方面多下點功夫，保持好心情，適量運動，儘量比同齡人年輕就好~如果有需要醫美的話，我也會考慮去做~

女人30，不再是嬌嬌可人的小女生，但更不是邋遢鬆弛的老婦人，面對我們無法阻止的歲月，的確需要勇氣去面對和接受。

首先，在心理上不斷的豐富自已，讓自己擁抱生活，享受魅力，使生命之花綻出光澤。陶冶自己的情操，學會控制自己的情緒，努力的把日子過成想要的那樣。

第二，都說歲月從不敗美人，可我們始終都無法抵制年輪的程序，美人最終要遲暮。所以現代科技就想出了各種拖延遲暮的有效方式，讓美好的感覺停留於臉上更長的歲月。而造成面部不年輕的因素有哪些呢，我們慢慢分析。

1.皺紋：主要分為兩種，在我們做表情出現的皺紋是動太皺紋，而不做表情也存的皺紋是靜態皺紋。主要的表情紋有抬頭紋，皺眉紋、魚尾紋，口角紋等，治療的方法只有求助肉毒毒素，讓區域性肌肉鬆解，就沒有皺紋了。當我們常做表情下，這條紋已經很深，且皮下組織開始移位，就形成靜態紋，此時除了打肉毒毒素外，還要在更深的組織去填充玻尿酸或脂肪，更重患者還需配合全息/蜂巢皮秒治療。

2.淚鉤及鼻唇溝加深，這兩種紋會隨著年紀的增大而加深，引起的原因是皮下脂肪墊流失，骨組織的吸收及膠原纖維的斷裂。可以區域性注射玻尿酸、膠原蛋白，並配合熱瑪吉與Fotona 4D的治療

3.下垂鬆弛：由於地球引力的作用，我們的脂肪墊與膠原蛋白就是在慢慢的流失並向中下面部走著。女神也不能例外。

所以提升是在跟地球做抗爭，可以採取的方式是：超聲刀、熱瑪吉、Fotona4D,熱拉提等非侵入方式的日常治療，在嚴重時使用玻尿酸、線雕等提升，再嚴重者就只有提眉等手術方法進行改進。

我30歲的時候想到40以後一定整容，不然沒法活，到了40，覺得挺好，現在四十七了，覺得真實、簡單、健康，就是美，就是幸福！

我到覺得30出頭的女人更可愛！看外表，形象美；看性格，更成熟，更懂事；看工作，應該知道努力奮鬥了。這個年齡，應該有目標，有追求了。所以，30出頭，不管內在、外在都很美！