肺癌的決定因素並不是吸菸,而是基因,也可以說就是我們的命。但是,吸菸絕對是肺癌,以及多種癌症發生的一個重要的誘因!
有些人經常會說“xxx吸菸喝酒就是不得癌症”,這就是別人基因好。
畢竟,癌症是一種基因病,我們得不得癌症,跟我們自身的基因有最大的關係。
因此,如果自己的家族中有人患肺癌,那麼自己患肺癌的機率就比別人高,尤其是直系親屬。
但是還有很多因素是導致肺癌的誘因,其中吸菸就是最最最重要的一個原因,除此以外,還有空氣汙染、室內汙染等重要原因可以。
肺癌,現在是中國發生率和死亡率雙第一的惡行腫瘤。而且肺癌越來越年輕化,越來越多的年輕人患上肺癌。
這和香菸的流行有很大關係
曾經有一個很簡單的演算法 每天吸菸的數量(支)x 吸菸的時間(年)
如果這個數值大於400了,那麼患肺癌的風險就會非常顯著的增大
比如一個人每天抽一包煙,也就是20支菸,抽了20年,那麼就是20x20=400
達到了400這個數值了,那麼最好就要戒菸了啊
(香菸中的有毒有害物質!)
平時我們要注意哪些方面可以降低肺癌的發生率呢?
1.戒菸
2.減少被汙染空氣毒害的程度
這個真心很難,最好的辦法是搬到空氣環境好的地方,比如雲南,紐西蘭。當然這個都是成本很大的
要麼就是減少霧霾天氣戶外運動的數量,或者是使用防霧霾的口罩,家裡安裝空氣清淨機
3.多吃新鮮水果
很多水果具有抗氧化劑,能夠保護我們的身體。比如蘋果、藍莓、橙子,這些都是很好的水果
如何早期發現肺癌呢?
1.如果有久治不愈的咳嗽,一定要警惕了
2.對於40歲以上的人群,建議每兩年去醫院做一次低劑量的胸部螺旋CT掃面,這樣有助於及時發現早期的微小肺癌!
肺癌的決定因素並不是吸菸,而是基因,也可以說就是我們的命。但是,吸菸絕對是肺癌,以及多種癌症發生的一個重要的誘因!
有些人經常會說“xxx吸菸喝酒就是不得癌症”,這就是別人基因好。
畢竟,癌症是一種基因病,我們得不得癌症,跟我們自身的基因有最大的關係。
因此,如果自己的家族中有人患肺癌,那麼自己患肺癌的機率就比別人高,尤其是直系親屬。
但是還有很多因素是導致肺癌的誘因,其中吸菸就是最最最重要的一個原因,除此以外,還有空氣汙染、室內汙染等重要原因可以。
肺癌,現在是中國發生率和死亡率雙第一的惡行腫瘤。而且肺癌越來越年輕化,越來越多的年輕人患上肺癌。
這和香菸的流行有很大關係
曾經有一個很簡單的演算法 每天吸菸的數量(支)x 吸菸的時間(年)
如果這個數值大於400了,那麼患肺癌的風險就會非常顯著的增大
比如一個人每天抽一包煙,也就是20支菸,抽了20年,那麼就是20x20=400
達到了400這個數值了,那麼最好就要戒菸了啊
(香菸中的有毒有害物質!)
平時我們要注意哪些方面可以降低肺癌的發生率呢?
1.戒菸
2.減少被汙染空氣毒害的程度
這個真心很難,最好的辦法是搬到空氣環境好的地方,比如雲南,紐西蘭。當然這個都是成本很大的
要麼就是減少霧霾天氣戶外運動的數量,或者是使用防霧霾的口罩,家裡安裝空氣清淨機
3.多吃新鮮水果
很多水果具有抗氧化劑,能夠保護我們的身體。比如蘋果、藍莓、橙子,這些都是很好的水果
如何早期發現肺癌呢?
1.如果有久治不愈的咳嗽,一定要警惕了
2.對於40歲以上的人群,建議每兩年去醫院做一次低劑量的胸部螺旋CT掃面,這樣有助於及時發現早期的微小肺癌!