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1 # 叨叨小廚
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2 # 邢嘉駿華宏虹力
用料
五花肉(生) 150g 白洋蔥 150g 大蔥 10g 辣白菜 150g 煮熟黃豆 50g 煮熟青豆 50g 黃豆芽 50g 小蔥 10g 韓式辣醬 30g 白芝麻(炒) 1g 水 150ml
做法步驟
步驟 1
五花肉切條煮熟,切片;大蔥斜切段、白洋蔥切絲、小蔥切4cm段,黃豆、青豆泡發提前煮熟備用。 以上食材都是由三刻中央廚房處理好的,直接取出進行下面的步驟。
步驟 2
用大火把鍋燒熱,無需放油,將食材包中的五花肉片倒入鍋中,儘量撥散,轉中火,煸炒至五花肉出油。 Tips:煸得越久油分滲出越多,吃起來越不油膩,但太久了肉片會幹。以油分滲出後肉片表面有微微焦痕最為合適。
步驟 3
加入洋蔥絲與大蔥白,繼續用中火翻炒,至洋蔥變軟出香味。
步驟 4
加入辣白菜、混合豆子和豆芽,擠入韓式甜辣醬一起翻炒。
步驟 5
在鍋中倒入大半杯水(約150ml),以中小火煮5分鐘,然後轉大火收至湯汁變稠。
步驟 6
最後撒入小蔥段翻炒幾下,出鍋盛盤後撒上白芝麻即可。
辣白菜 1/4棵 五花肉 300g 杏鮑菇 1塊 胡蘿蔔 1塊 洋蔥 1/4個 大蔥 1塊 辣椒粉 2勺 辣椒醬 1勺,梅子醋少許,胡椒粉 少許 清酒 1勺 糖 0.5勺 蒜末 鹽 0.5勺,香油少許
先切好配菜
將韓式辣椒醬 1勺 胡椒粉 少許 清酒 1勺、梅子醋、糖、清酒、蒜蓉和辣椒粉和鹽加少許水調製成醬汁待用
鍋裡放入油後再放五花肉,放入胡椒粉,倒入清酒,把肉的油脂炒出來,倒入辣白菜,放入其他配菜中小火炒30秒,倒入醬汁後再炒30秒,放糖,淋入少許香油盛盤出鍋