有沒有經常熬夜，吃辛辣食品，菸酒。有沒有用一些激素類或者含重金屬的護膚品化妝品等。臉上有沒有定時深層清潔面板？面板油不油？

這個問題的出現表明你的身體健康已經比較差了。我們都知道青春痘基本上都是年輕人出現的比較多，其中最主要的原因之一就是內分泌所致，如果三十六歲了還經常出現青春痘的情況，那就說明我們自己的身體健康有較大的問題了，以我個人多年從事健康管理諮詢的實踐經驗來說，大致可分為這麼幾種原因。

第一、我們身體內營養缺乏或者不均衡所致。由於我們自己缺乏相應的健康常識，以及對身體健康的重視度不夠，平時沒有注意自己身體內各類營養的情況，使得在平時的飲食結構中沒有做到營養均衡；

第二、生活習慣和規律所致。由於我們缺乏對健康常識的學習和了解，故此，在我們平時的生活中沒有養成良好的生活習慣，而養成了不良的生活習慣，比如熬夜、抽菸喝酒、愛吃垃圾食品、女性使用過多的富含重金屬的化妝品等原因；

第三、缺乏運動。現在很多人都比較懶不喜歡運動屬於手機控，有事沒事都是離不開手機，喜靜不喜歡運動不是坐著就是躺著玩手機，由於經常這樣我們身體內的一些組織和器官的功能就會逐步退化，造成了我們身體某些臟器新陳代謝功能的失調；

第四、身體內代謝廢物所致。由於缺乏運動、常吃垃圾食品和營養缺乏等諸多因素，使得我們身體內積累了大量的新陳代謝所產生的垃圾，這些垃圾由於不能及時被身體排出體外，長此以往就會阻礙身體內一些臟器的功能，比如導致內分泌系統功能紊亂、導致我們自己身體內免疫系統功能下降，導致我們身體內迴圈系統功能下降和淋巴細胞的功能下降等，從而使得我們的身體內病毒感染和細菌繁殖過多，從而表現在我們身體的某些部位，比如青春痘等；

第五、壓力和心態所致。由於我們的生活和工作等原因，加上我們自己不喜歡學習和讀書，我們的生存和生活能力比較有限遇到很多自己無法解決或者很難解決的問題，這時候我們的內心就會產生較大的壓力，這些壓力又會導致我們身體內神經系統功能下降和紊亂，從而導致我們身體新陳代謝、消化系統和免疫系統功能下降；

第六、各類汙染和藥物所致。由於我們生活的環境中有很多汙染，比如空氣、水、食物等，還有就是很多人感覺自己身體不舒服就去吃藥，這些原因都對我們的身體健康產生了很多的影響；

第七、疾病所致。當我們的身體內出現了一些疾病，特別是潛伏期的慢性疾病的時候，我們的身體就會出現一些看似不太明顯的疾病症狀，比如青春痘就是一個表現，這個時候我們就應該重視起來，及時去醫院做一些檢查，看看我們的身體健康有沒有什麼潛伏期的疾病。

以上只是個人觀點僅供你參考，祝你好運！