1.好好想一想現在這樣值得嗎？你每天哭到深夜，心情不要，食慾不佳。也許現在自己正在失戀的時刻，為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，這個時候，多想一些美好的事情，想想你的好朋友們，想想你的父母，他們都不曾讓你如此傷心難過，為什麼要為了一個已經不愛你的男人流淚呢，對方不值得你這麼做。

2、生活還要繼續，人不能一直生活在回憶裡，不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，看山是他看水是他，看著遍地的風景都是他，這個也是他們擺脫不了的重要原因，到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，地球離了誰都照樣轉的，他就是一個人過客，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

3、要想徹底忘記一個人，最好的辦法就是遠離對方，最好刪掉所有的聯絡方式，扔掉關於他的一切，遠離熟悉的生活和場景，人不僅觸景生情，更容易觸物生情，個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤，更不要瞞著所有人偷偷地愛他，其實傷心也就是那一陣子，你想想，他能讓你如此的難過，他是值得你去愛去珍惜的那個人嗎？

你看街上來來往往的人群，每個都行色匆匆，遇見了，淡漠的看上一眼，誰也看不穿別人身後的故事，誰也不知道別人的心裡，是不是住著這麼一個人。如何忘掉一個人，“忘記”一個人的3個辦法，讓你的內心遠離苦痛。

張愛玲說:忘記一個人無非有兩種方式，一個是時間，一個是新歡。

我覺得方式只有一個，轉移注意力。

如果你是學生，那就按時上課，適當增加學習量，加強體育運動，多與同學和狐朋狗友混混。每天其實很快就過去了。

如果你已經工作了，那方法就更多了，換個工作，出去旅行，約三五好友吃飯、蹦迪、看電影……

現代社會想要填充自己業餘時間的方法太多了，人總不能在一顆樹上吊死，有時間還是要提升下自己，無論是精神上還是物質上，你若盛開，蝴蝶自來，你只要變的優秀了，肯定能吸引更多的人來關注你。

不過，有趣的人為什麼要忘掉呢？本馬希望身邊有趣的人越來越多才好，我可捨不得忘掉。