家風家訓：

好的家風家訓持守，最重要的積極向上進取，踐行社會主義核心價值觀，學習義利觀，公義待人，心裡追求聖潔，謙虛謹慎低調，不提倡二過，有過反思反省及時發現改過。

學習善良，因為善良需要持之以恆來學習，形成習慣便是人生品格品德的重要組成部分了，殷勤，誠信 堅持亦然。

改變自己，使每一天的自己超越昨天過去的自己，日積月累就是成績成功成就的人生；新的一天反思反省自己哪裡需要完善改進，規劃完善今天的目標很重要，日積月累成長成才成功成就！

希望 希翼盼望都是好的，不要寄託於明天更好，而要奮鬥付出愛在今生之今天！今天屬於自己，明天與過去都成為奢望；今天付出是什麼，是你的目標成為150斤標準型男，吃飯少量，運動堅持，自律、節制不能向我，因為我的目標是200!(距離目標還有20公斤)

學會改變自己，提升自己，每一天的學習借鑑別人所長所優都是提高 提升自己，努力高質量的人生可以改變自己與別人；

傳承家訓，個人理解，家訓不用再寫。對先賢流傳千古的家訓能夠真誠恭敬、深刻領悟、融會貫通、身體力行、傳承有序即可。

如朱柏廬《治家格言》：黎明即起，掃灑庭除，當內外整潔。黃昏便息，插門鎖戶，須四處查驗。勿臨渴而掘井，宜未雨而綢謀……

此乃千古佳（家）話，外姓照本宣科，內外兼修即可。

朱氏家訓，就其內涵外延而言，古今無出其右。

《禮記·大學》中講到修身齊家治國平天下，我們普通人首先要做到的是修身齊家，而修身齊家與來自原生家庭的教育密不可分。

家訓，就是一個家庭對後世子孫立身處世、持家治業的教誨，對個人的修養、文化內涵、處世原則都有著引導和約束的作用，能夠積極的帶領家族成員拾階而上，是我們中國民族優秀傳統文化中的一部分。

家訓大致內容規範後世子孫們的世界觀、人生觀、價值觀，也規範子孫長期的飲食習慣生活作息，與親朋好友鄰里之間和睦相處的原則，我們華人最講究的孝道與禮制，還有祖先們總結出來自己的人生經驗人生格言。

世面上流傳很廣的《顏氏家訓》、《朱子治家格言》等等都可以拿來參考。

個人理解，也不必全部都大是大非的高調調，細細叮囑也很不錯。我看過一本《帝王家訓》，裡面是康熙帝寫的《庭訓格言》，其中有一段：“訓曰：出外行走，駐營之處最為緊要，若夏秋間雨水可慮，必覓高原，凡近河灣及窪下之地斷不可住。冬春則火荒可慮，但覓草稀背風處，若不得已而遇草深之處，必於營外周圍將草刈除，然後可住。”字裡行間都是對子孫安全的擔憂，以至於一個字一個字落在紙上規範出來。這樣的話語子孫讀到時也能深深感受到祖先的關愛。