先找個閨蜜同住幾天緩解心情，然後每天再找些事情做，比如瑜伽，運動等來放鬆一下自己就可以了。自己的事還得自己清楚，自己去化解，加油你一定行的。

如果是和父母住，就是面對父母的催婚不知所措中開始逃避和父母溝通。

如果是自己住，那就是大城市獨身一人的淒涼感。一人一屋的寂寥，無人與你立黃昏，無人問你粥可溫。

你所說的不敢回家，不是說這個動作，怕承受些獨自在家孤單、寂寞、冷內心感受。

有的已婚人士也會有這種想法，勞累一天，下班回家走到樓下，望著樓上已經點著燈的家，卻在樓下發著呆吸著煙，待了好一陣才走進家門。

不管已婚人士還是單身，這種明明到了家附近，但不想回家的心理。都是不同原因，心理上承擔了很多壓力才會有的情況。

未婚，只是怕孤單，一個人看電視，一個人吃飯，一個人發呆…………

已婚的，應該是心裡承受著很多壓力造成的心理負擔，現實的殘酷，工作的不順，回到家，還要面對妻子的不體諒和一大堆嘮叨，本身生活的壓力已經透不過氣。在樓下停留些許時間，也許是在給自己打氣吧！希望自己能挺過去。