天天被拒絕你還想保持好心情！這不是心情的事好嗎？證明你該改變了，你該考慮自己為什麼被拒絕而不是改變自己的心情，正確認識自己，認識自己的缺點和錯誤，尋求改變自己！找到正確的方法！有那時間長我怎麼保持好心情，多想想以後怎麼走，只有你改變了自己才不會被拒絕！至少你被拒絕的次數會變少！

1、保持自信。對自己保持自信很重要，心裡有了底氣，無論說話還是行為上，都能夠給人展現出一種Sunny向上的氣質。即使被拒絕了，那也是對方眼光不好，千里馬常有，而伯樂不常有。

2、跑步。讓自己精疲力盡是排遣壞心情的好方法，將體內的鬱悶和憤怒發洩出來。長跑的時候也可以靜下心來思考為什麼總會被拒絕，朝著好的方向改進自己。

3、跟好朋友/父母談一談。傾訴也是一個好辦法，在說出心中苦惱的同時，適當聽取別人的意見，自己想不到的東西，也許別人一點就通。

4、大睡一覺。拋開一切，往床上一躺，睡上一覺，等自己冷靜下來的時候再慢慢調整狀態，找到被拒絕的原因，是自己不夠好，還是對方的問題，該怎麼做，把這些事情理清楚之後，重新開始吧。

被拒絕總會傷心的，不用掩飾它，讓悲傷釋放出來，壓抑著可能會適得其反。沒有人能夠每天都保持開心，情緒起伏是正常現象，關鍵在於怎麼調整狀態，縮短調整的時間，儘快讓自己恢復好心情。人生不如意的事本來就十有八九。

被拒接很正常啊 我在海外公司做人事 產業國內不允許 但是在菲是可以的天天面對求職者就是 大哥請問找工作嗎很累的 天天發招聘 招聘工作人員 往往都被拒接 但是我依然笑的很開心