中國飲酒率呈上升趨勢
2012年調查顯示:中國15歲及以上居民飲酒率34.3%，男性遠高於女性。
世界衛生組織《2018年酒精與健康全球狀況報告》顯示，2016年有300多萬人因有害使用酒精而死亡，超過因艾滋病、暴力和交通事故致死人數之和。
研究提示，適量飲酒可減輕動脈粥樣硬化和減少心血管事件發生。
每日適量飲酒（酒精攝入量12.5-25.0g/d）可使體內HDL⁃C、載脂蛋白A1和脂聯素水平升高，並可降低纖維蛋白原水平。
但飲酒過多可使血壓升高、增加腦卒中發病和死亡風險。
（大白話：少量飲酒有一定益處，但過量飲酒是有害的）
（有害）飲酒還與多種健康風險相關，如神經精神障礙疾病、肝硬化和急慢性胰腺炎、癌症、糖尿病等。
可能帶來自控力下降、成癮性和相關社會問題。
引發的危害遠大於潛在的心血管健康獲益。
每日酒精攝入量是成年男性不超過25g，成年女性不超過15g。
中國飲酒率呈上升趨勢
2012年調查顯示:中國15歲及以上居民飲酒率34.3%，男性遠高於女性。
因酒精所致的死亡超過艾滋病世界衛生組織《2018年酒精與健康全球狀況報告》顯示，2016年有300多萬人因有害使用酒精而死亡，超過因艾滋病、暴力和交通事故致死人數之和。
飲酒與三高之間的關係複雜研究提示，適量飲酒可減輕動脈粥樣硬化和減少心血管事件發生。
每日適量飲酒（酒精攝入量12.5-25.0g/d）可使體內HDL⁃C、載脂蛋白A1和脂聯素水平升高，並可降低纖維蛋白原水平。
但飲酒過多可使血壓升高、增加腦卒中發病和死亡風險。
（大白話：少量飲酒有一定益處，但過量飲酒是有害的）
飲酒帶來的益處遠大於危害（有害）飲酒還與多種健康風險相關，如神經精神障礙疾病、肝硬化和急慢性胰腺炎、癌症、糖尿病等。
可能帶來自控力下降、成癮性和相關社會問題。
引發的危害遠大於潛在的心血管健康獲益。
中國營養學會建議每日酒精攝入量是成年男性不超過25g，成年女性不超過15g。