回覆列表
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1 # 0矮冬瓜0
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2 # 柒柒麻麻
儘量讓寶寶多吸吸，寶寶睡了時可以用吸奶器吸出來放冰箱儲存。
還有就是告訴寶媽們千萬不要偷懶啊，我就吃了懶的虧，前期堵奶三次，還發燒了，去醫院也無濟於事，最後還是偏方治好的。寶寶睡了一定要按時吸奶。
餵奶的姿勢一定要正確，不然寶寶吸不到也會漲奶的。
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3 # 我是李小雪
生完小孩預防漲奶，《可以買一些裝奶的袋擠進去，放到冰箱，寶寶可以喝；或者是擠出來倒了》
我當時漲奶疼的厲害時就是擠出來倒了，有的澆了我家的花，或者用熱水敷敷。
可以根據您喜歡的方法選擇適合的方式。
那時候家裡大人說是吃韭菜會把奶減少了，我還故意吃了點韭菜，但是不管用，還是會漲奶，，，
生完小孩後預防漲奶），如果生病了最好不要吃藥，或者少吃點板藍根，吃其他藥容易影響到小孩。
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4 # 愛的媽咪
生育是當媽媽的旅途中最偉大的旅行，哺育寶寶是當媽媽旅行中最美麗的風景。預防脹奶建議如下：
1、快生產前，一般要過了37周，寶媽可以輕輕洗洗乳頭，去除乳頭表面的分泌物，為以後快速開奶做好準備。
2、快開奶：生完寶寶的幾個小時內寶媽可能身體比較累，體內激素水平變化暫時感受不明顯，但也還是要讓寶寶儘快吃奶這樣有助於開奶，同時也有助於寶媽子宮恢復。
3、多讓寶寶吃奶，寶寶吃的次數越多，寶媽脹奶的時間就越短。也有利於寶寶排洩胎便。
4、熱敷，寶媽開始的初乳比較濃稠，即使寶寶吃，也還是會脹奶的，這時候可以用40℃左右的水洗毛巾，然後熱敷，熱敷5分鐘左右會感覺好很多。
5、如果寶媽感覺脹的難受同時寶寶又不愛吃，可以用吸奶器多吸幾次。
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5 # 深圳麗姐的家庭生活
生產完儘量吃清淡的，油少的，比喻吃白粥，小米粥，燕麥粥，蔬菜水果，避免吃大魚大肉，油膩的食物，比喻豬腳湯，補品，還有少吃發性的，一定要讓寶寶多吸，防止漲奶乳腺堵塞
首先要清淡飲食，避免大魚大肉大補，多吃蔬菜水果，小米粥或者豬肝湯等清淡的湯。
其次要讓寶寶吸了，如果寶寶吃飽不願意吸，那就要用吸奶器了，建議雙邊吸奶器，效率高吸的多，吸出來的奶用儲奶袋儲存冷凍在冰箱裡面。上班後母乳會越來越少，存奶可以幫助你繼續母乳餵養。
最好就是合理餵養了，建議用手機記錄一下每次餵養左右邊和時間，我當時用一個軟體，記錄每次餵奶開始結束時間，正常是輪換著喂，就是這次如果先喂左邊，左邊吃完吃右邊，那下次就先喂右邊，左右既可以防止大小奶，又可以讓寶寶吃到足夠的後奶，這樣寶寶睡覺時間會長一些，休息的好點。