如果已經發展到了面板病階段，還是要選擇用點紅黴素軟膏，先用碘伏消毒，化妝品和護膚品只是日用品，不能代替藥物。

我個人首先不建議的就是刷酸。

長閉口原因很多，生活作息喜歡，飲食習慣，使用護膚品的習慣，不知道您是什麼原因引起的。

以我個人為例哈，就在前兩天，因為愛美，想美白，愛折騰，買了一個美白產品，產品是好的，但是沒有聽產品的使用用量和次數就胡亂用了起來。每天早晚都用，等第三天的時候我就慢慢發現左側臉有那種米粒大小的痘痘，側眼看很明顯。後來才慢慢意識到是美白產品的問題，之後諮詢了才知道，我的面板目前階段還不適合這個產品，因為面板處於敏感，而且在使用量和次數不正確太多了，所以導致面板吸收不了，起到反噬的作用。有句話說得好“物極必反”。做什麼都要有度才行，知道規則了才會玩的轉。現在市場不缺產品，唯一缺的是瞭解你面板的人

這個問題我太有發言權了，我本身是油脂面板，從青春期到青年起一直在起痘中度過，兩年前痘痘突然好轉，今年又起了閉口，那是我熬夜所致，所以我每天喝蔬菜汁，胡蘿蔔、芹菜、西紅柿汁、或者把這三種隨意兩種搭配喝上三天，這三天少吃米飯，油膩的菜，餓了就喝汁，保證比你抹什麼產品都好用，親身經歷，有需要的可以試試。早中晚都喝，餓了就和，最好別吃米飯饅頭和油膩刺激性菜，這起到了排毒的作用，對面板也好。

神仙水每晚睡前做溼敷！三天要是不消退我喝掉它！！親身感受！治閉口痘痘粉刺黑頭，脂質微絲的神器！！神速，且奇效！

法國珍貴水我有段時間因為用了不適合自己的護膚品長了一臉的閉口,後面買了瓶法國珍貴水天天敷在閉口上一段時間後閉口就全好了,你可以試下真的特別好用

有一種洗臉巾去閉口效果非常好，我一個朋友以前用的某新的洗臉機配200多塊錢一支的洗面奶洗臉都一直有閉口，還聲稱是世界上獲獎無數的美容高科技，開始看不上一條小毛巾，後來試了一週閉口竟然奇蹟般的消失了，所以閉口不用擔心，根本不用塗藥膏，也不用靠高價去治療，物理清潔面板就能做到，關鍵是選對產品。

酸類產品#謹慎嘗試，建議從較低濃度科學使用，果酸以及水楊酸類

減少臉部產品使用，基礎補水做好即可，也可以嘗試痘肌專用水乳

圖為幾件推薦產品，僅供參考

我遇到了很多關於痘痘的問題，但是今天實在太晚了。我就不詳細的跟您說了，現在就是用熱水器正面用黃瓜敷面，堅持兩個星期閉口粉刺會明顯減少，但是效果非常好。下次有空的時候給你回覆一個詳細的方法。

格麗緹凍乾粉，瑞士進口原材料，國家藥監局備案批准生產，富含多肽，去除痘痘閉口，提亮膚色，修復屆王牌產品，孕婦和敏感肌都可以使用的安全產品。

呃 少吃甜食 我現在用的就是ipsa的流金水乳 去閉口非常有用 因為我經常上夜班 下班後臉上就起疙瘩 能摸著 看見 但是又不冒白尖回去一用就下去了 反正目前為止沒有長過疙瘩了

最近有好幾個妹子私信問我怎麼去黑頭，怎麼去閉口？看來這些問題真的是挺困擾大家的，作為一個外油內乾的半個油皮，出油、黑頭，閉口，毛孔粗大這些問題也是讓我頭疼了好久，一路上也是嘗試了各種方法和各種產品。

總之一路走來，花錢無數，見效甚微。

首先，簡單說下刷酸，針對人群主要是油皮，長閉口，有黑頭，長痘痘的肌膚，有痘印，痤瘡等面板問題，但是刷酸是一個有風險的事情，會有爆痘，和過敏的風險，所以選擇刷酸的產品和刷酸的方法也是非常重要的。

酸主要分為兩種，果酸，水楊酸，果酸的去角質效果比較好，對膚色暗撐，雞面板有一定的效果，長期使用也有美白、嫩膚、抗初老的效果，但就一些祛痘，去黑頭、閉口、抗炎方面來講還是水楊酸的效果更好一些，現在市面上比較多的酸類產品，也都是添加了水楊酸的。

選擇好刷酸的產品之後，就可以開始了，沒有刷過酸的妹子，一定要先做測試，確定不過敏在全臉使用，而且任何一款水楊酸的產品在剛開始使用的時候都是有刺激的，所以建議大家先建立肌膚的耐受性。很多酸類產品有不同的濃度，大家可以先從低濃度開始嘗試，慢慢提高濃度。

好了，今天的刷酸就分享到這裡，希望各位集美都能美美噠~

十三歲開始長痘痘一直到33歲，27歲之後少了許多，初中高中時期很厲害，歷程不多說，沒有長久有效的方法，上班的時候想遮蓋一下，百分之九十以上含有粉類的用了都會長痘痘。我以為是毛孔粗大堵塞。所以只用保溼的護膚品，化妝品不碰。後來33歲那年開始長斑，臉頰兩側黃褐斑，胸部脹痛，去了一箇中醫，說是於堵，氣血兩虧，說先治療於堵，在說治斑，然後一個月後，痘痘沒了，斑淡了好多，最起碼用個隔離大家都看不出來，都說我面板細膩了，白了好多，看著人都變了，後來我又鍛鍊減肥了十幾斤，都說我氣質都變了。我也明白了，面板問題都是身體內在反應出來的問題，我現在用各種粉，即使有時候晚上沒有卸妝也沒有長痘痘，之前根本就不敢用。吃火鍋和話嘴邊長一兩個，很快就下去了。之前也用中醫治療過痘痘，第一次是效果一般，第二次是寒涼，吃了胃疼，結果這次沒有治療反而好了，其實就是氣血上去了，於堵沒有了。很多問題都要從最根本去調整。

至於化妝品，還是之前買的剩餘的點，用了也沒有事，之前用就長痘痘，長閉口，現在用就沒事。

要想較好的去掉閉口首先我們得先了解閉口是怎麼長出來的？

閉口又叫閉合型粉刺，

它沒有開口，

但若拿專業的粉刺針挑破會發現裡面是會有一些堵塞物，

從皮脂腺分泌的油脂而來，

若皮脂腺分泌油脂過少則會面板乾燥脫皮長斑，

皮脂腺分泌油脂過多則會在毛孔中造成“塞車”現象，

油脂堆積在毛孔出不來，

則會在毛孔生存下去，

長時間就會形成閉口，

或者粉刺，

更或者痤瘡。

那麼閉口要想徹底地清潔掉光靠一般地護膚品幾乎很難達到，

要想快速有效的解決，

可以去正規的問題性面板護理中心，

比如市面上的祛痘店這樣的專業機構，

她們通過她們訓練有素的手法，

用特製的針一顆一顆將閉口清理出來，

再進行日常針對性的養護。

可以使用一種叫做甜菜鹼水楊酸的成分去全臉塗抹，

甜菜鹼水楊酸中和了水楊酸的酸性，

使其對面板的傷害大大減少，

另外一定要多加補水，

因為只有水分到位才能從根源去解決皮脂腺大量分泌油脂。

希望可以幫到你。

痘痘學名痤瘡，是面部面板上面最為常見的疾病，而且尤其好發於青少年以及中青年人群。在痤瘡早期，面部面板往往主要表現為閉合粉刺，就是面板顏色，和毛囊分佈較為一致，摸起來尖尖刺手的小疹子。

閉合粉刺主要是因為在毛囊口形成角栓，堵塞皮脂腺皮脂的分泌，導致皮脂在毛囊角栓下面長期淤積，出現閉合粉刺的問題，所以出現閉合粉刺最有效的方法就是去除表面的毛囊角栓，使裡面的皮脂有效排出。

去除方法有的可以採用物理方法，比如針清，直接把區域性的毛囊角栓清除，也可以採用一些化學換膚的方法，比如果酸、水楊酸，可以溶解區域性的毛囊角栓，也可以達到較理想的去除毛囊角栓，排出皮脂的治療效果。其它還有一些採用調節角質代謝的口服以及外用藥物，臨床上比較常用比如維A酸類的藥物，代表藥物是阿達帕林凝膠或者口服異維A酸膠囊，這種情況主要適合於面部閉合粉刺數量比較巨大，治療起來較困難，出現面部面板敏感，以及合併面部面板敏感，面板屏障受損的人群。

在使用化學換膚或者外用的維A酸類的藥物會出現明顯的刺激症狀時，也可以嘗試採用口服藥物去除閉合粉刺。所以不同的情況下對於閉合粉刺的處理方法各不一樣，建議大家到醫院在醫生的指導下進行規範性的診斷治療處理。

沒有祛不了的痘痘❗️一張圖瞭解祛痘祛閉口❗️

痘痘肌必備❗️

有時候可能會發現，臉上的痘痘總會幾種在一個地方爆發。比如脣部連著長痘好幾個，鼻翼痘痘反覆出現。身體的一些問題，其實會反應在臉部，出現爆痘等情況。所以祛痘除了要了解自己的膚質，也要清楚痘痘產生的根源，根據不同痘痘的位置去解決，用正確的適合自己的水乳護膚，才可以有效祛痘。

額頭痘：

成因：肝臟毒素過多、生活不規律、長期熬夜、劉海厚重

改善：減少熬夜、早睡早起、多喝水幫助身體新陳代謝、換清爽的髮型

鼻翼痘：

成因：胃腸不適、消化不良、黑頭粉刺感染髮炎

改善：注意飲食清淡、少吃含糖量高的東西、不要用手擠黑頭

髮際線痘

成因：卸妝不徹底、洗頭不及時、洗臉後沒擦乾髮際、角質層過厚

改善：卸妝清潔要徹底、及時洗頭更換枕套、潔面後擦乾髮際線、定期去角質

眉心痘

成因：壓力過重、心悸、胸悶

改善：不熬夜不喝酒不抽菸、飲食作息規律、避免劇烈運動

左臉頰痘

成因：血液排毒能力差、肝火旺盛、肝功能不順暢

改善：作息正常、保持心情愉快、避免處在悶熱的環境中

右臉頰痘

成因：肺功能失常、上火、過敏體質

改善：吃一些屬性溫涼的食物、避免過敏食物

腮邊痘

成因：淋巴排毒不暢、肝臟負擔加重

改善：避免過度勞累、睡前兩個小時內不吃東西、7小時充足睡眠

脣周痘

成因：便祕、體內毒素淤積、使用含氟過量的牙膏

改善：多吃高纖維蔬菜、飲食清淡潤腸、換牙膏

下巴痘

成因：內分泌失調、姨媽痘

改善：注意休息、不吃寒涼

背後痘

成因：衣物不透氣、未及時更換床單睡衣

改善：換上純棉的貼身衣物、勤換洗床單被罩睡衣

注意事項

1、如果鼻翼兩側出現黑頭粉刺，千萬不要用手擠，也不要用撕拉麵膜或者其他偏方。建議用荷荷巴油揉搓鼻子5分鐘，可以用以油溶油的辦法，去把黑頭揉搓出來。避免發炎感染形成比較嚴重的痘痘。

閉口怎麼治！痘痘怎麼消！痘印怎麼破！這是所有小仙女最關心的話題了！作為一個醫學生，今天就來幫大家逐個破解，開始！

我，混油皮，15年痘肌史，曾為爆發性紅腫痘後開始無間斷閉口，後來精簡護膚修復後，現在面板狀態長期穩定。

（重點）臉部肌膚出現問題，多數都是皮脂膜受損導致的。對大多數的粉刺型痤瘡、滿臉閉口來說，按以下方法一個月，我相信你能和我一樣，解決95%的面板問題！

⭕️ 閉口怎麼治

網上非常火的一種去閉口方法，用碾碎的B6粉末拌在蘆薈膠裡/海藻面膜裡敷。作為一個醫學生，理論基礎+親身經驗，不怕被打的說口服真的比抹在臉上效果更好~

去閉口最簡單有效的方法就是直接刷酸！一次只刷一種酸

油皮+嚴重閉口---水楊酸（濃度要控制在小於2%，不然毀臉）

✨ 幹皮+輕度閉口+美白---果酸

產品推薦：寶拉珍選2%水楊酸精華液他家的主打產品，效果不用說，有些妹子說用了反而長痘，我想說不是成分不對，而是你的使用方法不對除了使用前確認皮脂膜完好外，使用水楊酸後，有些閉口會可能會慢慢變大，有個白白的頭探出來，通俗點就是把閉口逼成痘痘，所以某一階段痘痘就可能多了，但這是治療過程，請忍受。

推薦產品：DR.WU的6%杏仁酸精華液

杏仁酸也是屬於果酸的一種，更加溫和，是果酸裡唯一的脂溶性的酸。頻率也是隔一天用一次，白天做好防晒，晚上做好補水。

⚠️需要注意的是如果用了b6，就不要在刷酸了！

⭕️ 痘痘怎麼消！

對於閉口引發的大紅痘和一般的痘痘來說，先消炎才是正解！然後不要手欠去扣就不會容易傷到真皮就不會留印兒，痘印真的比長痘還可怕，不過去痘印的方法我後面也會說~

如果痘痘不是很嚴重溼敷一下寡肽原液就好了，沒必要跟風非得去摸藥，畢竟是藥更不見得一定適合你膚質尤其是一些激素類的更要謹慎~

全臉都長的話肯定不是面板的問題而是身體裡面的問題，比如姨媽期熬夜壓力大什麼的額內分泌一失調必然會長痘，調理身體一個方面同時抹點祛痘的藥藥膏就能搞定

產品推薦：歐慕慕

我用過兩次，消炎效果不用說，但第一次效果很快，另外一次是用了幾天才有效果，想說不是藥不好用，而是痘痘出現的階段不一樣，如果痘痘已經爆發了用了很快就會憋了，但如果還沒有爆出來用的話，好的藥膏用上會加速爆出來而不會立刻把這個毒素憋回去，憋回去真的很容易留下痘印~

一、痘印怎麼破！

放在最後說是因為這個真的很難，所以耐心是第一位！

產品推薦：巴復平

巴復平是祛疤膏痘印痘疤都可以，主要成分殼聚糖，不是說別的成分就沒有效果，只是殼聚糖的相對來說更溫和修復淡化色素印的效果都能兼顧，比方維A酸剝脫角質厲害點，喜遼妥康瑞保肝素類的會比較容易發癢，珍珠粉會比較容易堵塞毛孔~二、自檢是否清潔過度，看面板屏障受損後的表現

1.洗臉後，會感覺緊繃，泛紅，癢，容易脫皮

2.不能抵禦外界傷害，紅血絲、易敏感，鎖水差，外油內幹

3.容易出現休閒菌群失調+外油內幹，出現皮脂溢位性疾病, 如痤瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎等

4.日光性皮炎等面板敏感、刺激性皮炎、激素依賴性皮炎等