寶寶補鈣的方法有：多曬太陽，母乳餵養，從食物中攝取鈣元素。 1.多曬太陽 經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的面板經常接觸紫外線。 2.母乳餵養 對於哺乳期的嬰兒來說，最好的補鈣食物莫過於母乳，每100毫升的母乳大約含有34毫克的鈣。 3.從食物中攝取鈣元素 能吃輔食的寶寶應多吃豆類，魚蝦類，榛子、花生等乾果，海帶、木耳、香菇、芝麻醬以及許多綠色蔬菜等都是鈣的良好來源。多喝牛奶、豆漿等。

我家兩個寶寶其實幾個月的時候沒有刻意的去補鈣，不知道你是不是測了微量元素顯示缺鈣還是醫生建議你給孩子補鈣的，如果是醫生建議的那麼按照醫囑來就好了。 微量元素測量這個個人感覺如果孩子沒有明顯的異常反應或者比同齡的標準體重和升高不達標的話，沒啥必要做，很多做過的反饋其實也不是特別好。

1、關於孩子補鈣的問題，在補充鈣的同時，補充維生素D，能有效的促進鈣的吸收；

2、多帶孩子戶外活動，曬曬太陽，多照射紫外線能一定程度上促進鈣的吸收，不過寶寶面板比較稚嫩，散射光就可以了，別曬的太狠結果曬傷，適得其反了；

3、如果是母乳餵養的話，母乳裡面的鈣基本就能滿足寶寶的生長髮育了。所以鼓勵大家能母乳餵養的儘量母乳餵養，是在沒條件的，最少前面6個月也得是母乳，母乳可以說是母親送給孩子最好的一份禮物。 喝母乳長大的孩子前面生病的機會都少很多。

最後，祝寶寶健康成長，大家育兒過程中科學育兒，快樂育兒。

幾個月大的寶寶補鈣一般不建議直接服用鈣，而是服用維生素D。寶寶直接補鈣很容易會導致腦門閉合過早，肢體骨骺線閉合過早等問題，導致孩子長不高。另外，日光浴也可以滿足寶寶對維生素D的需求，早上10點前，傍晚4點後的Sunny紫外線輻射沒那麼強，所以每天的這些時間段都可以帶寶寶外出曬曬太陽。