滿頭大汗。膝關節不斷傳來灼熱感，但很舒服。大腦異常清醒，暫時空無一物。內心波瀾不驚，充滿自信。

很明顯，我相信大家應該能猜出來，我所說的就是跑完步後的感覺，愛上跑步是兩年前的事了，它總能讓我暫時排除雜念，任何煩心事都會順著毛孔隨著汗水排出體外。當然，我不會無緣無故的愛上跑步，原因很簡單，我來到了一個全新的環境，一切都太陌生了，我無法在短時間內適應這一切，但大量煩心事積壓在心窩裡，堵的我喘不過氣來，向從前的朋友訴說礙於距離，現在的朋友礙於面子，沒辦法，人總要找到一種合理的方法來發洩，順理成章之下，我遇上了跑步。

跑步是一項再簡單不過的事情，只要你身體健全，任何人都能做到，但天生的惰性讓很多人都放棄了，還有人認為跑步是一項乏味的運動，毫無樂趣可言，但真正的單調才最能返璞歸真，讓人看透事物的本質，過了臨界點，前方才會一馬平川。日本作家村上春樹也很鍾愛跑步，甚至可以說是痴迷，他的人生如果少了跑步，恐怕就不會有大量精彩的作品問世了，正如拉小提琴能讓福爾摩斯保持冷靜，而跑步卻能為村上提供靈感，就像他在《但我跑步時我談些什麼》中談到，有的人耗費一生都在找尋寶藏，卻一無所得，而我比較幸運，碰巧挖到了神奇的礦脈，我覺得跑步對於他來說是一種催化劑。

人體抵抗著惰性幹一件事很不容易，而我至今都享受著跑步陪伴的日子，窮極一生去堅持這種單調的運動，盼望著看透人生本質的一天。

當你根據自己的力量去處理問題的時候就有滿足感了。

當然，當你越來越有力量的時候，你就會去幫助更多的人，當你能夠幫助更多的人，造福更多的人的時候，你的滿足感就更多。