沒有被別人左右心情。

覺得自己是典型的討好型人格，低自尊，敏感，經常會為了別人一句話、甚至一個不經意的眼神不斷揣摩，是不是自己不夠好。小時候，覺得只有乖巧懂事，才能換來媽媽的開心，所以察言觀色，有了小情緒，小任性也都默默忍耐，因為那會讓自己看上去“不夠好。”這讓長大後的我很累很累，不願意去表達真實的情緒，所以內在小孩很受傷。

鄭爽是那種人，要想做好一件事，先要搞定所有的情緒，三觀，捋順自己所有的生活，不然什麼都幹不下去。

我深以為然。

我和她一樣，骨子裡更喜歡那種灑脫、有點小任性，不在乎別人的看法和想法，隨性自然，勇敢的姑娘，而不是這種柔弱、單純小清新、看起來歲月靜好的模樣。人都有七情六慾，總是處在一種情緒，一直很快樂，一直很悲傷，都是違反生命本初的個性的。不敢表現性格的另一面，那是自己還未能改變，不夠成熟。

看了武志紅老師的書，才知道自己活的多麼累，要勇敢表達真實的自己，表現出自己的攻擊力，有底氣有力量，去面對周遭。經過一段時間的學習，好多了，心裡舒暢，那種酣暢淋漓的感覺太棒了，所以，如果你還在為別人左右自己的心情，說明是自己的內在沒有放下，有違背自己的信念，勇敢的做自己，有時候你不被別人理解，只是在不同的圈子別人不理解，沒有遇上對的評價體系而已。

加油！

心情該不好還是會不好，哪裡分昨天今天的。有些人、有些事放不下怎麼都不會好，只願這種狀態的自己不會被左右，面對關心自己的人就算臨時戴著面具也要笑下去，不過最好恢復過來，不管是時間淡化一切，還是其他的什麼讓自己擺脫……