告訴孩子答案，然後鼓勵她面對。

首先，孩子害怕一件事，多半是因為對未知的恐懼。比如打針，看到別的孩子打針哭，自己就害怕打針，是因為他沒打過針，不知道多疼。因為未知，所以害怕嘗試。這時候你就要親口告訴孩子，打針的疼是怎麼樣的，“是會有點疼，不過不至於很難受，就像是做個屁股蹲一樣的有一點點疼，不過很快就好了”。這樣解釋給孩子聽，孩子就知道了，雖然也還是會害怕，但會減輕害怕的程度，不至於死活不願意打針。

然後，鼓勵孩子勇敢面對，“葫蘆娃小時候都能救爺爺了，這點小疼算什麼？”。告訴他打針能讓感冒好得更快，孩子也不願意感冒難受，他就會接受了。

注意，千萬不要騙孩子說一點都不疼，那他下回就不相信你了，有啥事也不會跟你說。

如果是你想象不到他為啥害怕，就要耐心跟孩子溝通，找到他害怕的理由，再按照先解釋後鼓勵的辦法，消除他的恐懼。

第一、可以用繪本方式，繪本可以有很多幫助，要啟發引導孩子看各種各樣的繪本，從繪本中孩子可以主動的很好的接收資訊，而不是家長一味的填鴨式的教育。

關於害怕系列的繪本我推薦這些《鱷魚怕怕牙醫怕怕》、《在教室說錯了也沒關係》、《我不敢說，我怕被罵》，這本繪本講的是當孩子遇到一些自己認為不好的事，往往會選擇不告訴大人。看這本書的時候，我就能真實地感受到小女孩莫伊拉的焦慮和內疚。

其次，讓孩子正視自己的情緒，知道害怕不是什麼大不了的，大人也會害怕。

有一句話是這樣說的我們害怕的可能就是恐懼本事。孩子害怕首先我們得知道孩子害怕的是什麼，害怕的原因在哪裡。然後再一步步去引導孩子。孩子勇敢邁出一步，就給他鼓勵，還不是去責怪他的懦弱。