很簡單，只要你內心真正的認可這一件事情後，做起來就易如反掌。

我最近才不吃肉了，我也不知道有幾個月了，沒算過。周圍人都很好奇我為什麼不吃肉了？我淡然一笑，不知道如何解釋他們才能懂。簡單說說我內心想法吧。

不吃肉，從小方面說，是做善事，《太上感應篇》“福禍無門，唯人自召，善惡之報，如影隨形”，“諸惡莫作，眾善奉行”，給我很大的啟示，也是看完《太上感應篇》後決定不吃肉的。

從大方面說，眾生平等，萬物有靈，我有什麼資格去吃其他生靈的肉來養我自身呢？都是生靈，應該平等對待。這是學佛、學道後所產生的思想。已然深深紮根我心底，所以不會去吃肉。

有人又會說，被迫吃肉怎麼辦？如果被迫吃肉，那吃就是了。修行中人不昧因果，普通人也可以有這種心境。非我本意，若有因果，一力承擔。

現在正是夏天，大多數人群都吃素食。我覺得很簡單，每天都是晚上炒菜，夏天的青菜很便宜。買上兩樣菜，不買肉。堅持下去，我看很快就忘記了。人口少炒上一個熟菜，拌一個冷盤就可以了。現在都提昌吃素食，題主會堅持下去的。

人類生活，飲食就是需要葷素搭配的，何必聽信片言碎語就從了呢？最可恨的就是自己半路吃素，等孩子出生還沒嘗過肉味，就被迫吃素，直接剝奪了孩子享受豐盛美食的自由

多參加素食社團的活動，結交素食朋友，多和吃素的朋友們在一起互動就會很容易，也可以加入素食的微信群，QQ群，互相幫助，每天多接觸關於素食的資訊，深入瞭解素食的好處，自己瞭解為什麼要素食的原因，對素食這種生活方式有了更深入的瞭解才能更堅定信念不動搖，現在網路上各種素食產品非常豐富，不僅美味而且健康對環境和動物更友好，可以選擇些自己特別愛吃的素食產品，滿足自己的口味，久而久之習慣成自然，那時你會發現自己的身心狀況都會變得不一樣，體會到吃素帶給自己的好處後也就更加能夠繼續堅持下去了，很多人不理解不接受素食，也是因為他們從來沒有真正敞開心胸去嘗試，沒有體驗過素食給自己帶來的身心的受益，所以才會一味排斥。