啃咬指甲是兒童較為常見的不良習慣，大多從4－5歲起，6歲左右為高峰，到11歲後即逐漸減少。這種兒童常常控制不住自己，將手指甲咬得很短，甚至出血。有的還咬鉛筆頭、橡皮或紅領巾等物品。心理學家認為，兒童啃咬習慣是一種內心緊張的發洩。例如教師或家長對待孩子過於嚴厲，功課太難等，都可導致兒童咬指甲。有時兒童在壓抑內心的不適或焦慮的情況下開始咬指甲，以後逐漸形成習慣，即使上述原因巳不存在，有的兒童也不易改正。建議對於這種情況，除注意減少兒童的壓力和緊張的心情外，可鼓勵兒童多用手做一些事情，分散其注意力！

孩子的習慣性動作，也有可能是缺乏安全感！我們家的就這樣，就算不咬指甲，也會咬別的東西！操碎了心，心理醫生都諮詢了！

首先上醫院檢查是否缺鐵元素或蛔蟲感染。這些情況都有可能導致異食癖！排除了以上問題，那就有可能是不良習慣了，這些不良習慣大多由於精神緊張，焦慮而引起的，排除一下老師或家長是否對他過於嚴厲？或學習壓力過大造成的？如果是以上情況，家長應注意減少孩子的壓力和緊張情緒。可弄些手工給孩子做分散注意力。

有兩種可能：1、情緒緊張，要考慮是否經常打罵孩子，儘量杜絕2、身體缺東西，這個階段的孩子可以補點鈣鐵鋅，慢慢就會好的

第一、可以檢查一下是否體內缺微量元素導致，飲食也要營養搭配均衡，多吃些蔬菜和水果

第二、孩子缺乏安全感，咬指甲來緩解內心的緊張，憂慮。

發現孩子咬指甲不要大聲斥責，這樣反而讓他更容易緊張，可以用他比較感興趣的玩具或是什麼事情轉移注意力。

實在難以控制可以在指甲上抹苦甲水，還有網上有賣一種防止小孩咬指甲的手套對有的小孩有一定的作用。