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1 # 獨步亦昂揚
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2 # 戲姐兒show內心
這得從根本解決
首先你得清楚為什麼恐懼打電話
比如，工作中，不願意打電話，可能是因為業務不熟，怕沒辦法解決
在生活中，和父母戀人不願打電話，可能就是因為沒話說
沒什麼恐懼不恐懼的，都是有不想打的理由
每次打電話之前，把所有想問的問題，都從腦子裡面過一遍
把所有可能對方問的問題也過一遍
慢慢的，你會覺得，打電話也沒那麼可怕
時間長了，不過提前準備，直接打電話，都不會有心裡問題了
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3 # 塵埃落定生活記
倒是有段時間出現過接電話恐懼症，只要有電話鈴聲響起，精神不由自主的緊張，不想接電話，害怕電話響起！
其實不管是打電話也罷接電話也罷，現在很多這種情況都是跟你的工作或自身調節能力有關，有句老話說的好，人經的事多了也沒什麼可怕的，蝨子多了就不癢了！
多經歷，多充實自己，學會調節自己的心情！
剛開始參加工作的時候，也會害怕打電話，或者接電話。
因為那時候，對整個公司的運營流程不清楚，對部門工作及自身崗位工作，認識不夠，所以害怕遇到一些自己無法回答的問題，會感覺自己能力不足，很無力的感覺。
有時候又感覺，在辦公室這麼多同事面前打電話，好像很緊張，怕自己犯錯。
到後面對周圍的工作和人員都熟悉之後，一切就都好了，也就沒有那種感覺。
所以我感覺，其實不是電話恐懼症，而是對環境和工作的不熟悉，造成的心理壓力。