現代青年缺少醫學保健知識，盲目相信網路，電視廣告推銷，所得到的是上當受騙，是在傷害身體健康。又自以為是，實在不可取。

說說一個九零後父輩六零後的人對保健品看法，我六零後生人，中國第一代保健品銷售人，首先講講保健品當年是怎麼出臺的，中國第一個保健品應該是太陽神公司出來的無色無味猴茹菌口服液，為啥這個保健品會一炮打響，因為五六十年代經過自然災害最大的毛病是餓出來的胃病，當年很多副食品供應是計劃經濟，大多少成年兒童都缺少營養，有了猴菇菌這個保健品當年確確實實改善了當年這幾代人的生存要求，所以服用保健品是對一些需要增加營養或營養缺乏人氏在不能透過平時一日三頓或日常生活吃入不夠的人增加營養的一種辦法！說白了能透過正常食品營養補充就不必去用什麼保健品！

90年的我，現在每天飲酒吸菸熬夜，說真的沒時間談論保健食品這塊，我也想健康但是實力不允許啊，我的爸媽不會給我帶來負擔他們懂的健康保養，而我必須的給家庭帶來收入提高幸福指數，孩子還小，再有半年就上幼兒園了，其實最大的願望就是掙錢了我能休息休息就知足了，對於保健食品，不會在意，五穀雜糧健健康康就好，純屬個人意見！謝謝

保健品就是一個營銷的東西！試問一個如果連生活的作息時間不規律的人就算怎麼吃都沒有效果的！但是對於一些生活作息正常的人來說又不需要保健！因為他們又足夠的時間去鍛鍊身體，去自律自己的飲食習慣！保健品作用還是有一定作用的但是不是對所有人有用！比如一些缺鈣的人服用含鈣豐富的保健品還是有一定作用的！

這個標題太大，我只能說下我看法，就中國而言，發達板塊的年輕人比欠發達板塊的年輕人在對待保健品方面，更客觀更願意體驗。