可以帶的，產婦在進入分娩階段時，體力上消耗比較大，需要快速補充上體力，這件在出現宮縮時才能持續地用力，更快地分娩出胎兒。

記得我在生大寶時準備的是巧克力，但是吃下太膩了，就又用吸管喝了好多水，如果是紅牛，記得提前準備吸管，這個在生產的過程中吃巧克力或者喝紅牛不影響寶寶的健康，只是孕期和哺乳期不經常吃和喝這些就行，一般常用的就這兩種，如果你有其它更好的快速補充體力的食品也可以帶。

產婦從規律性宮縮開始到孩子出生，一般需要十幾個小時，這期間需要產婦保持良好的體力和精神狀態。

有醫學研究表明：這個階段產婦消耗的能量相當於一個馬拉松選手完成比賽消耗的能量。

不難想象，這麼高強度的過程，如果不及時進食補充水和能量，準媽媽是不可能完成分娩這個體力活。

不過話說回來，雖然在待產時可以吃飯喝水，但是正在經歷著幾分鐘一次的高強度宮縮，也真沒幾個產婦能吃的下去飯。

經常會在病房看到準爸爸精心準備的各種美食，燕窩，紅燒肉，清蒸魚等等，可是產婦們被宮縮疼撕扯著肚子，感覺分分鐘鍾都是折磨，哪有心情細嚼慢嚥去品嚐一口，也真是為難了準爸爸們。

一、選擇方便進食，易消化的食物：包子，肉粥，雞蛋，酸奶，麵條。

這些食物柔軟，清淡，不需要過多咀嚼，並且能補充蛋白質，碳水化合物。

二、水果：蘋果，香蕉，普通等，水果儘量切成小塊，方便進食，產婦可以在宮縮間歇時抓緊時間吃幾口。

三、零食：巧克力，果汁，紅糖水，椰子水。這些都是高熱量的食物，能快速補充產婦能量。一般不建議紅牛等功能性飲料。

四、水：必須不斷喝水，生產是個重體力活，產婦會出大量的汗，必須保證喝足夠的水才不至於脫水。

最後提醒各位準媽媽們，待產的過程中，不要把體力消耗在大喊大叫中，每次宮縮過後，抓緊時間進食補充能量，一次吃不了那麼多，可以分次吃。

產婦雖然是獨自面對分娩，但是不要過於緊張，記住醫護人員隨時都在你的身邊。