只能說有這樣的感覺就對了，這是我們老祖宗遺傳給我們的“寶貴財富”，這是刻在基因裡的東西。因為在黑暗中這樣的警覺性和機敏性，讓我們受到野獸突然襲擊的可能性降到最低，這樣更加有利於我們的生存。因為人類在自然界生存下去的根本靠著是團隊合作，使用工具，如果說我們比其他動物優勢的器官可能就是大腦了。但是在黑夜中不能發揮出我們的優勢，一些動物如虎、豹、狼等，它們在黑夜中會如白晝，如果它們白天來找我們“老祖宗”的麻煩，一般是佔不到便宜的，但是在晚上的時候野獸襲擊的成功率就會很高，因此遠古人類在夜晚需要點燃著一堆火，保持著亮光讓野獸不敢輕易來擾。

但是從我們現代人的這種面對黑暗緊張的心理，可想而知我們的祖先在在之前面對黑暗的環境吃了多少虧。有可能那些不機敏的已經被野獸拖走，剩下來的都是那些緊張害怕黑暗的人，這種心理可能更利於我們生活在黑暗環境中，面對野獸的襲擊可能會預想到並且提前躲避。然而進入現代社會之後，我們不是生活在原始森林也不是生活在大草原之上，自然沒有野生動物來襲擊我們，但是那種刻在骨子裡、基因裡的東西是無法輕易消失的。總之在黑暗的環境中我們會失去優勢，眼睛看不見，並且身不強體不壯，還沒有尖牙利爪自然慌的一p。這可能是搞不好就會丟掉性命的環境，人類自然會害怕。

這個我有切身體會，我上小學的時候，經常去同學家一起看動畫片、一起寫作業，然後每逢星期天的時候，趁著他父母不在家，我們就夥上三五個人坐在一起看鬼片、殭屍片之類的恐怖電影，越看越害怕，越害怕越好奇看。

記得那天是星期五的下午，提前放學了，4點就放學了，然後去他家裡直接就看起了電影，看完了，出去一看，天色已昏暗，回家的路是一條無人小道，不長，也就三四百米的樣子，我先是鼓起勇氣慢慢走回家，但是心砰砰跳，然後促使我跑回家，越跑越慌，越慌越跑，總感覺後面有啥東西追上來了，跑的時候還要回頭看看，總感覺突然會有個什麼東西出現，就這樣自己嚇自己，一路把自己嚇到了家。

其實，當你不去想它，也就不害怕了，你越是感覺後面有人，那麼就會越會往後面看，然後感覺就會越加重，這完全是可控的行為。你這樣做會很有效果：鼓起勇氣，視死如歸，握緊拳頭，抱著即便是鬼出來了，也能打爆它的氣魄，這樣的話，你就會平復很多。