回覆列表
-
1 # 翠傑198
-
2 # fl方方
嬰兒輔食青菜番茄面的做法步驟如下:
1.挑選50克青菜用攪拌機攪碎成稀泥狀。這說的青菜泛指蔬菜。寶媽可以根據嬰兒的營養髮育情況,來挑選富含維生素的蔬菜。
2.嬰兒專用麵條20克加水煮爛。放攪拌機攪拌成糊狀。
3.把做好的稀泥狀疏菜和糊狀麵條放如碗裡用勺子攪拌均勻。
4.在冷開水裡戎入0.1克食鹽。
5.把鹽水匯入裝青菜麵條的碗裡,上蒸鍋。
6.蒸5到10分鐘出鍋即可。
嬰兒輔食不宜太多,太稠,太鹹。各位寶媽一定要注意。
-
3 # 育兒良策
土雞蛋,芝麻油,手工掛麵,西紅柿,各種青菜
一定要用芝麻油
手工掛麵哦
我買的這些掛麵跟頭髮絲一樣細,寶寶很容易消化。
雞蛋下鍋
把雞蛋剪碎備用
西紅柿下鍋,炒熟放水,煮開以後按壓幾次,撈出西紅柿留汁,
放開水煮開,把碎雞蛋下鍋,放手工拉麵
水開後放青菜,最後放鹽(鹽要適量,寶寶最好少吃鹽)注意:雞蛋炒好剪碎,西紅柿炒熟留汁(西紅柿肉不要)青菜最後放,不然營養會流失。
寶寶每次都是一小碗,很香哦~
1、麵條做好2、青菜切絲,西紅柿切碎3、用小鍋,水燒開,放入切碎的麵條,煮爛4、放入青菜和西紅柿,煮熟就可以碾碎喂寶寶了