回覆列表
-
1 # 舒諾微生活
-
2 # 甘霖潤物素食
春日暖陽,適合戶外活動,順便挖點野菜,改善一下口感同時也能補充維生素,因為野菜裡含有豐富的維生素和礦物質,是普通種植蔬菜裡沒有的。
最鮮美的應該屬薺菜,包餃子 包子 餡餅 做湯,清炒,涼拌都可以,老少皆宜,同時薺菜還有很好的藥用價值,可以改善血壓,血脂的食療作用,還能清熱解毒。
還有蒲公英,又叫婆婆丁,雖然有點苦,但是食療價值還是非常大的,是非常好的天然消炎清熱草,可以用來泡茶,涼拌,北方喜歡拿來蘸醬等。
春天,有很多野菜,多去戶外走走哦
-
3 # 青瓦閣
春天到了,野外田間地頭有很多的野菜都可以吃的,說幾樣最常見的野菜。
薺菜,我最喜歡的就是薺菜,新鮮的薺菜用來包餃子、包子,或者做成蒸菜,涼拌都可以的,味道鮮美。
槐花,榆錢,這兩種樹在農村是最常見的,這個時間正是槐花飄香的時候。
槐花和榆錢的製作方法差不多,做蒸菜,煎餅,榆錢槐花饃饃都可以,也可用來炒菜。
蒲公英,這個算是一種中藥,涼拌,烘乾曬茶泡水喝,脾胃虛弱體寒的人不益食用。
還有很多的野菜,如灰灰菜,車錢草,馬齒莧都可食用。
我喜歡吃薺菜,薺菜可以包餃子,也可以蒸包子,把炒熟的雞蛋和薺菜料調開就可以包了,包包子的做法,把炒熟的雞蛋和泡好的粉條兒還有薺菜放一起調好就可以包包子了,還有就是涼拌吃。鍋裡放水,加一點食用有水開下薺菜,煮個一兩分鐘撈出過涼,控幹水分加調料拌好就可以吃了