這個不一定，每個人的身體狀況不一樣。也和自己孕期的控制情況有一定關係。

一般會得妊娠期糖尿病的寶媽們都是屬於容易得糖尿病的一類人。所以，不單止孕期是要注意飲食。其實平時也要養成一個良好的飲食習慣。

不然，就算是生了以後恢復正常，也是容易得回糖尿病的。

所以，在孕期開始就要控制飲食，恢復正常的機率還是很高的。

妊娠期糖尿病的孕媽媽在分娩後，絕大多數血糖可以恢復到正常狀態，但是如果不注意進行飲食和適量運動的話，將來患2型糖尿病的機率會明顯升高。

對於糖媽媽來說，控制血糖不僅是為了減少對自身和寶寶的不良影響，更重要的是減少對後代的遠期不良影響。

對於糖媽媽而言，科學的做法是：要重視自己的血糖，但是也不要過度憂心，大多數透過調整飲食和適量運動就可以很好的控制。也就是“管住嘴，邁開腿”。

對於孕媽媽而言，蔬菜類的食物含糖量一般較少，可以多吃；蛋白質的攝入要適量；可以適當進食一點肉類、海鮮、奶製品和雞蛋；特別需要控制是碳水化合物，包括主食、點心和含糖分的飲料。飲食上要少食多餐。

除了“管住嘴”，糖媽媽們還要有適當的運動，最安全的運動方式當屬走路，可以散步，也可以根據自身情況快走，有效運動的標準是心跳要有明顯加快或者出汗的感覺。但是運動的前提是要以安全為主，不要讓自己不舒適，不要引起明顯的宮縮，一般的生理性宮縮不要緊。

有的糖媽媽自制力比較差，可以透過記飲食日記的方式來幫助自己。

希望以上回答對您有幫助！