我就可以快速讓你解除腰椎突出症狀。

獨創領先的推拿技術，突破傳統正骨理念，幾分鐘就可以做到去除痛苦。只要符合推拿條件:年齡不能太大且多節膨出、身體不能太胖且結實、不能大幅度脫出和遊離狀態，其他情況有效率高且效果立竿見影、手到痛消。

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以下是我用的土辦法，到今天是使用第八天了，效果非常好，你試試看。艾葉一兩左右，用白醋泡透，裝入一小布袋，附在腰椎突出部位，用鹽療袋加熱進行熱灸，一天兩次，每次在四十分鐘左右。下圖是我用的鹽療袋以及病情診斷報告。

儘量臥式休息。增加Sunny浴照時間，增補營養，保證充足睡眠。嚴格控制承重負壓的活動及工作量。保證肌肉健壯，腹部有勁。改變生活習慣和習慣的思維方式，以保體護腰為原則。讓人的腰椎受損有恢復的時間保證。肌傷三月，骨傷三年。否則無法恢復，病況愈惡。冷熱交替練習能加強肌肉力量。

一旦椎間盤發生突出，任何保守治療或手術治療都不可能使病變的椎間盤恢復正常，已經突出的椎間盤也不可能再推回去了。 常用的保守治療方法包括牽引和推拿等。可以在一定程度上緩解腰腿痛症狀，但並不能使突出的椎間盤復位。 實施微創內鏡手術的目的是將壓迫脊髓和神經根的髓核取出，緩解腰腿痛症狀，達到所謂的“臨床治癒”。微創手術帶來的副損傷非常小，所以病人術後恢復很快。但手術以後椎間盤退變的情況並未改變，髓核突出後留下的纖維環破口仍然存在，通常需要3個月左右的時間才能實現疤痕修復。由於疤痕的強度不能與正常的纖維環相比，理理論上退變的椎間盤仍有再次突出的可能，稱之為“復發”，但發生率並不高，文獻報道為5-6%。 如果採用椎間盤切除+椎間融合+椎⼸根螺釘固定，雖然降低了復發的風險，但由於該手術的複雜程度和手術風險都顯著高於微創手術，並且由於手術本身導致的創傷和相關併發症、⼿術節段活動度的喪失、手術節段鄰近椎間盤的退變等原因，該方法並不是治療腰椎間盤突出症的首選方法。 因此，權衡利弊，對於保守治療無效的腰椎間盤突出症患者，微創脊柱內鏡手術是⼀個相對理理想的治療方法。