你好，剖腹產的寶媽月子裡需要做好這三件事

　第一點，注意休息，剖腹產讓女性朋友的元氣大傷，為了避免以後落下病根，一定要護理好自己的傷口，防止發炎，避免久站、久坐、做好月子才能擁有健康的身體，嚴謹做劇烈運動，最好是在三個月之後再同房，嚴防感冒，因為感冒咳嗽會影響傷口癒合。

　　第二點，保持衛生，注意個人衛生，防止細菌大量生長，尤其是炎熱的夏季，一定避免傷口感染，不要溼了傷口，保持室內通風，讓空氣清新，室溫平衡，預防發燒，愉悅的心情是很重要的因素，放鬆心態，多喝水，穿比平時大一號的寬鬆內褲，會讓傷口感覺更舒服，如果傷口沒問題的話，十天之後就可以洗澡洗頭。

　　第三點，補充營養，孕婦在生孩子的時候消耗了大量的氣血，產後容易出現頭暈、乏力、等不適，因為剛剛分娩過後的女性身體是很虛弱的，所以補充營養是一件很重要的事情，剛剛經歷了分娩的痛苦，應當儘量吃一些半流質食物，然後再專為普通飲食，但是不宜立即進食太油膩的食物，口味要以清爽為主。

2、不宜靜臥 　　麻醉藥失效之後，產婦雖然會有強烈的疼痛感，但是不能因此就不敢移動。在24個小時後，可以慢慢翻身、下床活動。

3、不宜過飽 　　剖腹產後攝入太多的食物，會導致產婦腹壓升高，對恢復有害。因此，在產後6小時內產婦最好不要攝入食物，待後期逐漸增加。

4、忌大笑、咳嗽、嘔吐 這點需要特別提醒，新媽千萬別因為喜添貴子，心情太好而大笑，肚皮上的傷口不比四肢，大笑、咳嗽、嘔吐等都會拉扯傷口，導致傷口撕裂，大笑能夠自己剋制，咳嗽嘔吐無法控制的話，想要咳嗽或嘔吐時，都要按撫傷口，同時儘量剋制幅度。

5、及時排便 　　在剛做完剖腹產的時候，很多產婦因為害怕疼痛，在排便的時候就不敢用力。但是不用力就不能及時排出大小便，這些物質囤積在身體中會造成不良後果。

6、嚴防感冒 　　感冒會拖慢產婦產後恢復的速度，用力咳嗽更有可能導致傷口再次裂開，造成二次傷害。一旦患上感冒，需要及時治療。

7、關注自身情況 　　剖腹產後陰道出血是正常情況，但是產婦需要注意出血量情況。倘若大於平時經期的出血量，需要及時與醫生聯絡。此外孕婦還需要關注自身排尿問題，以及體溫是否過高或過低等。一旦出現狀況，最好去醫院進行治療。

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1、多翻身。在做完手術六個小時之後，媽媽們經常翻動身體是很有好處的。這個時候，麻藥已經不管用了，會感覺特別特別的疼。除此之外，還有一個問題是脹氣，這是手術之後一個很重要的階段，如果想要快一點的排氣的話，媽媽們需要經常的翻動一下身體。還有一個很好的辦法是，把病床的高度升高一點就可以讓媽媽們減輕一些疼痛的感覺了。

2、儘早排氣。如果媽媽們沒有進行排氣的話，是可以吃一些米湯之類的流動的食物的，還有蘿蔔湯也有排氣的功能。但是一定不可以喝牛奶哦，這會讓脹氣的情況更加的嚴重的。排完氣之後媽媽們就可以吃一些米飯之類的了，也可以吃一些水果。這裡還有一個好的辦法，每天嚼一下口香糖，對生產完之後消化系統的恢復是很有好處的。

3、多活動。在生完小孩兒兩天之後，媽媽們需要多多下床活動活動了，這樣就可以讓媽媽的身體恢復的更加的快一點，有利於子宮的回縮。其次在這時候會有一件超級尷尬的事情，就是你想要尿尿，但是卻尿不出來。這個時候你可以用熱一點的毛巾敷一下你的小肚子幫助你尿尿，或者在洗手間的時候輕輕的按壓幾下，這樣是可以幫助你排出尿液的。

剖腹產對女性身體的傷害很大，術後需要經過比順產更多的時間身體才能康復。雖然剖腹產不用經歷自然分娩的十級的疼痛，但是畢竟是割了一刀，把裡面養了十個月的寶寶掏出來，有很多地方都要注意。

月子裡的衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，飲食也不能吃生冷、辛辣的食物，房間要定期通風，儘量不要外出，這些都是需要注意的。

1、及時補充水分

2、護理傷口衣著儘量寬鬆

3、避免未癒合傷口沾水

剖腹產之後要注意避免傷口沾水，定期給傷口消毒做好護理。如果發現傷口有紅腫、滲血的現象，一定要及時去醫院處理。產後腹部傷口受到牽拉會有強烈疼痛感，所以媽媽們的動作儘量柔和些。

4、剖腹產後表皮傷口癒合再洗澡

5、剖腹產會有惡露嗎？

無論是順產還是剖腹產的媽媽，產後都會經歷一段惡露期，只不過剖腹產的惡露量要少一些，所以要準備好一定數量的產後衛生巾。新媽媽還要細心觀察惡露的顏色，正常的顏色變化是鮮紅色逐漸變為粉紅色，一般血性的惡露持續十天左右，就會變成黃白色的漿液性惡露並持續三週左右，所以產後42天內，惡露會完全乾淨。如果發現有異常的情況，一定要及時去醫院檢查治療。

1、怎樣養護傷口

剖腹產坐月子最重要的就是養好傷口，在傷口沒好之前，身體不算恢復。尤其身體內部潮溼傷口，不接觸空氣，短短30天也不一定能完全癒合。因此剖腹產後要避免在月子期過了之後就開始進行劇烈的運動，很可能會造成傷口的崩裂，另外平常生活中可以飲用PWRH其中的膠原三肽可以令身體長效修復，產後要第一時間穿上束腹帶，將傷口給保護起來，這樣不僅僅能夠加速它的癒合，還能夠有效的去緩解傷口的疼痛。

孕期血液呈現一個粘稠高峰的狀態，很容易就會出現血栓的情況，加上剖腹產分娩的產婦身體消耗能力比較大，自身的血液非常容易濃稠。剖腹產手術之後配合輸液，主要是為了補充水分，糾正身體脫水的狀態，防止出現返酸的情況。

3、及早活動

剖腹產之後多數產婦害怕觸動傷口，都不願下床走動，即便是要大小便也都會離不開床，整體吃喝拉撒也都在床上進行，這樣的一種做法是錯誤的，剖腹產後要及時的活動，助於身體早一點恢復，即使傷口疼得實在是沒有辦法起身，那也需要在床上適當的去做一些很簡單的運動，這是為了助於排氣，防止內臟器官的粘連。

也許聽說過有的產婦沒坐好月子而落下了“月子病”，但整個月子不清潔自己對於現代女性而言是個大難題。提前瞭解剖腹產坐月子注意事項，把握好傳統禁忌的尺度，科學安排月子飲食，調理身心健康，做個愉快的月子！