回覆列表
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1 # 孫建業
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2 # 陽光人生Yes
剛開始不怎麼喜歡，早上起不來，都想睡個懶覺，多舒服！但有的是天生就喜歡運動，一天不運動下，像缺點什麼，再就是身體遇到了什麼小情況，而不得不透過運動來健身，比如肥胖，就是這種，慢慢的每天堅持運動，你自然而然就喜歡上了它，有這樣經歷的嗎？
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3 # 魚乾未乾
喜歡上運動是被迫減肥開始的。在學校時每天打球，運動的時間比較多，然而畢業工作以後，好吃懶做的結果就是一身肥肉。後來勵志減肥，用運動軟體，保證每週五天運動達到60分鐘，無氧運動與有氧運動結合。如今減去十五斤，身材好多了，同時也愛上了運動。
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4 # 使用者94825096
當然喜歡 特別喜歡運動後被汗溼透的酣暢淋漓的感覺
現在大部分人都不喜歡運動
1 、運動可以使自己精神 看上去不那麼頹廢 各項器官也比不鍛鍊的好 也不怎麼生病
2 、再者鍛鍊可以認識好多人 有一樣興趣的人
3 、運動可以讓自己有肌肉 不論幹什麼都有用
人在運動的時候身體處於興奮狀態 可以調節情緒 同時也可以強健身體 運動之後還會出汗 排除體內毒素和垃圾 運動的人一般氣色都好 免疫力強 不易生病 在運動時候還會認識好多人 參加各種活動 獲獎也好 獎金也罷 最主要的運動不需要你付出什麼 就能有好多回報 這樣還有理由不喜歡麼
我年輕時，不太喜歡運動。過了50歲以後，我逐漸喜歡運動，把運動融入生活之中，在運動中找到快樂，找到了朋友。我喜歡的運動一是騎行，有二個人每週至少騎行兩次，每次二十公里左右，邊走邊欣賞一路風景。二是打孫氏太極拳和劍，每天堅持一小時以上，跟著老師孫氏三拳三劍，現在不打拳，心裡缺點什麼，不自在。透過這幾年運動，血壓、血糖、血脂均不高，身材不胖不瘦。