只要你想吃，你就吃，其實孕期中不用太忌口，吃你想吃的，吃得總比吃不得好。只是你應該選擇更加健康的食物，不是很健康的能不吃就不吃，實在太想吃，偶爾吃點也沒關係，比如說火鍋、泡麵、酸辣粉等。當然寒性的食物還是少吃，你可以多去查一下哪些食物更有營養。

提起酸辣粉，就滿滿的勾起了我的食慾啊！

無論是懷孕前還是懷孕後，我都是一名酸辣粉的忠實粉絲，尤其是酸辣粉酸中帶辣的湯底，吃了只讓人大呼“過癮”！

我屬於那種妊娠反應比較早的，在懷孕一個多月的時候我就開始噁心嘔吐而且吃不下飯了，那時候的胃口也變得非常的奇怪，天天儘想吃那些麻辣燙呀、火鍋呀、酸辣粉之類的重口味的食物，奇怪的是吃了這些食物之後胃還會舒服很多，而且也不會吐。但是我也不敢吃多，重口味的食物自然是料重嘛！我也就是一週左右才會出去吃一次來改善胃口，並且還不敢多吃辣椒，怕上火！

但真的是怕什麼來什麼啊！某一天中午我吃了一碗酸辣粉，到了傍晚老公陪我出去逛街的時候我就很悲催的開始流鼻血了！後來好容易止住了，醫生說孕婦本來體質就比較容易上火，所以辣椒之類的食物一定要讓我少吃，後來慢慢的就很少再吃了。

所以，懷孕時是可以吃酸辣粉的，酸辣粉中的紅薯粉膳食纖維、煙酸、蛋白質和微量元素，但是注意辣椒不能放得過多，孕媽咪們本身體內有熱氣，吃多了辣椒會導致上火或者便秘的情況加重，如果一定要吃的話也要注意量，不要吃到口唇發麻。傳統的酸辣粉是用的大骨或者雞熬成的高湯再加以作料製成的，現在市面上很少再有了，想吃的話無論是從健康還是衛生來看，還是自己做比較好！

你是我們四川的小夥伴吧，因為酸辣粉是我們這邊大街小巷隨處可見的小吃，我懷孕的時候也很饞這個，每次還只愛吃手工做的酸辣粉。

懷孕後的女人，嘴都特別饞，很好吃，看見別人吃東西，就很想吃，哪怕其實自己剛剛才吃過，也很饞。在懷孕期間，為了寶寶的健康成長，準媽媽們是要忌一些口，但是有些食物也不是一不定完全不能吃，只是要少吃。

比如這個酸辣粉，酸中帶辣，很開味口，但也是因為它口味刺激，所以孕婦不能多吃，偶爾可以吃一點，來解解饞。也可以換種方法吃，就是自己在家做，這樣食材幹淨衛生，方正懷孕在家休息也是無聊，可以自己做美食吃，也是一件打發孕期漫長時間的方法。

但是準媽媽始終還是要稍微注意自己的飲食，從懷上寶寶那一刻起，心裡就要知道，自己是要對著這個小生命負責任的，不能只顧自己的口欲之需，而忘記作為準媽媽的責任。