喝點綠豆湯可以防暑，避暑就不好辦了，在外面最好在樹蔭下，那也不涼快，要嘛只能躲在空調間裡。

我呢是個急性子，只要急燥起來就覺的特別熱，我覺的吧，天氣本來就熱燥燥的，我們做事情別急也別慌，有句話怎麼說來著，心靜自然涼

這個問題是比較有意思，我比較正緊的回答一下：1，分有錢人和沒錢人來講，有錢人可以找地方避暑，哪個地區哪個國家涼快就可飛去避暑，如果國內的貴州、承德等等；沒錢人，那要麼多在空調房裡呆，地鐵商場待著，打洋傘帶草帽外區，或冰水冰棒喝起吃起來解暑；2，分農村人和城裡人來講，農村的朋友們如果條件不是太好的話只能多游水，多吹電風扇，多買冰西瓜等多種方式解暑避高溫；城裡人那就多裝空調多呆空調房多去室內滑冰場滑雪場，或者多買空調扇；個人觀點，見笑了

窮，本人只有上班，就算是40度的高溫，我也會出去幹活，注意別中暑就行了，夏天不流汗還叫什麼夏天呢，啪嗒啪嗒的滿臉汗回家洗個澡，吃個冰糕吹著空調也是很爽的，我這裡是火爐城市，我還看到一家人推著小推車來旅遊的，曬黑了用美白的沐浴液洗回來就行了

天氣太熱的時候我就呆在家裡吹空調不出去，這樣就不熱了。

2. 傍晚的去湖邊吹風，覺得也很舒服。

3.開車去平頂山頂，在觀景臺吹風特別涼爽。

4.去綠石谷養吧，那裡小河流水，綠樹成蔭 一點都不熱。

5.心靜自然涼，心靜就不熱了。

6.去滴水洞也可以很好的避暑。

7.馬上就立秋了，哈哈，不會熱很久了。