對於Golf運動而言，瞄球站姿定位以及握杆是真正重要基礎部分。無論是來找我尋求幫助的球友還是第一次接觸Golf的初學者，我都會反覆強調基礎的重要，因為往往揮杆中的錯誤都是由這兩者的錯誤導致，以至於你根本無法在正確的方式上揮杆擊球。

但是真正災難的是在上過第一節Golf球課以後基本就不會再去在意握杆，更不要說練習了，因此導致了許多由握杆而引發的擊球失誤。握杆並非有統一的標準模式，但是卻有重要的原則：穩定球杆以及雙手形成一體的感覺。之前我已經和大家分享過如果正確握杆以穩定球杆，那麼這次我們將瞭解如何在握杆時讓雙手形成一體感：

首先我們要讓兩隻手足夠靠近。我經常會看到很多球友在握杆時左右手之間的距離比較大，這造成他下杆擊球過程中會明顯感覺到左右手各自不同的力量而無法做到對杆面的正確控制。

正確的方式應該是：在握好球杆後，從下方觀察左右手的手指應該根根緊挨著中間沒有空隙，當然除了右手的食指之外，因為這跟手指需要向前伸出一些形成勾扳機的感覺。

我們從上方觀察應該讓右手大魚際完全蓋住左手大拇指直至指根處。如果能夠做到以上兩點，你會發現在揮杆的過程中雙手左右力量更加平衡一體，就像一隻手一樣穩定。

第二點是讓兩隻手的手心完全相對。現在我們通常會主張一箇中性偏強的握杆，以更好的發力以及控制桿面擊球角度，因此我們檢查握杆時會觀察兩個手虎口形成的V字箭頭是否都指向右肩，如果指向偏左說明握杆過於弱勢，如果指向偏右說明握杆過於強勢。

如果兩個手的V字箭頭不是平行的指向一處，則說明你的雙手手心並不是完全相對的，這會導致你無法很好的判斷究竟是左手還是右手決定了你的杆面方向，造成無法方正觸球。因此你需要調整握杆，讓兩個手的V字箭頭重新平行指向一處，讓左右手可以同步協調控制桿面方向。

1 將左手的手背正對目標，把球杆方方正正的放在地上，握在左手，要注意①握把緊貼著手掌下緣的那塊肉墊下，②握把斜著橫過手掌靠著食指根部的第一節上。就光憑著食指勾住杆子的力量，把握把尾端抵住手掌下緣的厚肌肉，你就可以輕輕鬆鬆地把一根球杆提起來。2現在輕輕的把手指頭收攏起來，最後再收攏大拇指——握杆法第一步就完成了。3左手握杆的兩個角度。注意：力道僅僅用在左手的最後三個手指上。我希望你能用一個星期的時間，每天光是做十幾分鍾這樣的握杆動作，一直到了自然無比為止。END右手握杆法右手的拇指與食指連線著手腕和手臂外側的肌肉，所以要是讓這兩根手指當了家，連帶著就牽動了這些強有力的肌肉，結果揮起杆來一團糟，養成了習慣再也改不過來了。以掌心面對目標，將握把握在掌部與手指間的根部。杆子貼在四指指根與手掌相接處，兩個中間的指頭用力勾住杆子。要想把球打得輕脆，切球的時候以球頭從球底下掃過去、打出後旋球等等，都要靠這樣的握杆法才行。揮起杆來的速度快得多，杆子也聽指揮，千萬要記住，右手的杆子是用手指頭握著而不是用手掌去握它。用右掌去包左手大拇指的時候，這一塊地方仍然緊緊地夾在一塊。這時候你右手食指根部的關節要朝目標的方向去施壓力，要感覺很踏實而密合。右手的手指握好了杆子之後，把手掌朝握把中央合上，掌心凹下去的部分正好密密地包住右手的大拇指。左手被右手掌包住的時候，右手大拇指的位置應該在杆子稍微向左下方的地方。兩隻手不容易滑開，感覺上也好像兩隻手長成了一塊兒，力量大得多。壓力向左推，正確的兩手握杆姿勢。大拇指安安穩穩的被右手心包住。