是正中疼還是偏右邊疼？如果吃東西可以緩解疼痛，那是十二指腸潰瘍的可能性大一些，如果吃了東西反而更疼，就是胃潰瘍的可能性大些。但是不管是胃還是十二指腸潰瘍，喝蘇打水都是可以緩解的！你吃饅頭會好一點，是因為饅頭也是偏鹼性的。如果可以買到藥，建議你買奧美拉唑吃。

酸性食物吃多了，就要增加鹼性食物的攝入量。

從營養的角度進行分析，會發現實際上我們身體中的營養需求是屬於多方面的，所以說必須要均衡營養才行，否則都是會影響我們身體正常發育的。而如果可以讓酸性食物以及鹼性食物都合理的進行搭配，這樣自然能夠對我們身體健康有好處。

如果說我們長期的吃酸性食物，這時候就容易導致血液酸性化的情況產生，首先會導致我們的大腦和神經功能就易退化，引起記憶力減退的問題產生。所以說在平時的飲食中要注意酸鹼均衡攝入比較好。

如果說我們出現了酸性食物吃多的情況，這時候首先會有煩躁、疲勞、脾氣大的情況產生，還會隨之而來健康狀況下降、面板老化等一系列的問題，所以說酸性食品吃多了不利於身體健康，還會有可能導致高血脂、肥胖症、動脈硬化的情況產生，同時對於高血壓、冠心病等心血管疾病，我們也是應該小心對待的。這些疾病對我們健康都沒有好處，如果吃多了我們就應該多吃些鹼性食物，這樣搭配比較好。