七個月寶寶正是需要睡眠的時候，每天睡十多個小時才是正常的，長身體所需要的。是不是寶寶白天沒出門玩，精力比較好。不然孩子就是睡眠不好，如果孩子睡眠不是太好的話,平時可以適當的給她補充一些鈣。孩子體內缺少維生素的話,也是會影響到睡眠的。寶寶如果睡覺太少的話有可能是有一些缺營養，缺鈣等原因引起，適當給寶寶補充營養。

媽媽這個問題可以解決的，但需要找出孩子這樣的原因。

那些表現的興奮和急躁易怒的孩子其實也很容易疲倦，但他們體內會分泌出一種對抗疲勞的化學物質。

另外，缺乏睡眠也會讓寶寶的中樞神經系統變得特別清醒。這意味著，疲倦會使孩子保持興奮的狀態，更加無法放鬆。所以你會發現明明孩子晚上已經困了就是不睡覺。

出現日夜顛倒娃這樣的跟白天的生活習慣也有關係。寶寶白天睡覺晚上玩，這種生物鐘被打亂了以後小孩就夜裡面很容易啼哭，一到白天就困了在那呼呼大睡，晚上就不睡了，所以說白天要做白天的事，儘量不要睡覺，和他一起玩耍、一起識字、一起看書、做遊戲，跟他進行語言聊天、交流都可以，晚上不要熬夜熬的太久。有的人熬到十一二點，大腦皮層很興奮，入睡也很晚，然後睡了以後又不踏實，很容易生物鐘顛倒，對孩子這個影響還是比較大的。

再有就是需要注意環境外在因素主要是太熱、太冷，比如說夏天會熱醒了，夜裡面溫度調節也很重要。現在條件都好了，在空調房間睡覺太熱的情況下溫度要控制一下，太冷了就凍，凍涼了一般還好，就是說焐熱，焐熱的孩子的話確實是傷害還是蠻大的。注意到這些，可以幫助解決日夜顛倒娃讓媽媽的困惑哦！#好文# #悟空問答#