多敷敷面膜，別用那些次品面膜就行，要堅持一段時間看看。如果想效果快點，就去做做離子嫩膚啊，拉皮啊，打打美容針之類的，這個費用會高點，建議去正規的醫療美容機構，普通美容院沒有這個資質。

首先，注意補水，有幹紋代表面板乾燥缺水。使用補水潔面乳，潔面之後拍水，使面板儘量吸收；拍水之後塗上乳液，鎖水很重要；外出無論是否出太陽都塗上防曬霜。如果是長時間坐在電腦面前，建議塗完防曬之後塗隔離，能更好的防治紫外線輻射。

其次，注意飲食補充膠原蛋白，多吃含維生素多的食物，補充身體所需的各種維生素。多喝水很重要，每人每日平均至少喝1500毫升水。

多運動鍛鍊，促進身體排汗，合理作息，早睡早起，這是延緩面板衰老長皺紋的關鍵。

1、隨時隨地及時補水

　　乾燥的季節一定要記得隨時使用保溼噴霧補充水分。噴霧式化妝水是經乳化過的化妝水，比起噴霧式礦泉水更具保溼功效，可每隔兩三小時噴一次。先在面部噴水，之後不要馬上用面紙吸乾，而是用手輕壓，幫助肌膚迅速吸收，再敷上面紙。這樣只要幾秒就能讓肌膚得到緩解，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。

2、塗抹三次化妝水

　　使用有保溼和修復功能的化妝水，倒在化妝棉上用拍打的方式塗抹，在第一次塗抹沒有完全吸收的時候再進行第二次的塗抹，重複進行三次，這樣可以保證肌膚飽飽地喝足水，而且水質的層層遞進，讓面板清爽潤透而不黏膩。

3、使用含油分的補水面霜

　　趕緊把清爽的夏日面霜換掉。進入秋冬以後，即使是使用含水量很高的凝膠或果凍型的保溼面霜，肌膚水分還是會因為乾燥的氣候很快被蒸發掉。含一定油分的保溼品，才能達到真正的滋潤和縮水作用。保溼乳液比較合適的用量應該是平鋪約37.5px的圓，如果是偏乾性肌膚，可以再增加三分之一的用量。

幹紋分為淺層幹紋和深層幹紋

淺層幹紋

表現 ：紋路不明顯

直接原因 ：表皮尤其是角質層缺水

根本原因 ： 保溼護理不到位或某些皮炎病理表現

解決方案 ：護膚品

深層幹紋

表現 ：明顯能看出來，面板乾燥緊繃，爆皮

直接原因 ： 面板整體的膠原蛋白、透明質酸等支撐 物含量下降

根本原因 ： 年齡增長，25歲後

解決方案 ：果酸煥膚（刺激深層膠原蛋白、透明質 酸再生）、水光針（直接補充透明質酸）