出汗的問題不能一概而論。但現實中大多數出冷汗的情況都不算正常。
不過即使是冷汗，也不能全部說是不好，要看是什麼情況下出的冷汗、是動汗還是靜汗、出汗量、出汗部位，以及其他伴見症狀。
按照中醫理論，汗是體內陽氣蒸化陰液所成，從腠理汗孔透達於體外而成。《素問·陰陽別論》有云：“陽加於陰謂之汗。”所以陽氣亢盛汗出必多，衛陽不固，汗出亦多。內傷汗出屬虛，機理有二：一是陽虛不能固表，二是陰虛不能攝陽。因陽虛、衛氣不足、膜理松疏而出的冷汗，這就是不好的，這表示身體內有寒證存在或有寒證的傾向。
現實中，因緊張、興奮導致交感神經受刺激而出冷汗是正常的，只要汗量不過多就屬於正常現在，也沒有問題。
但具體情況是因人而異的。某些人，食用某些祛溼之物，也可能出些冷汗，但這屬於身體在藥物成分下自行的排溼調節，也屬正常現象。例如白朮、白扁豆、草豆蔻、五加皮等，某些脾胃失和的人食用後易出現胸口冷汗，但只要汗量不大就屬於正常現象。
還有上邊提過的動汗、靜汗。某些人汗腺或許不發達，但是頂泌腺發達，調節汗水分泌的交感神經敏感性有異常，這都是先天因素，並非疾病，這類人可能在運動中出汗一般，但靜下來後，由於交感神經的“後知後覺”，從頂泌腺分泌較黏稠的汗水，這都是有可能的，也都屬於個體差異產生的正常現象。
綜上，出冷汗好還是不好，不能單憑“出冷汗”這麼一個片面且描述模糊的情況來判斷，要綜合各種情況來考慮。
但一般來講，只要沒對身體產生什麼明顯的不良影響，便都可以忽略，而不必自己嚇唬自己。事實上，總是杞人憂天才是最糟糕的。
出汗的問題不能一概而論。但現實中大多數出冷汗的情況都不算正常。
不過即使是冷汗，也不能全部說是不好，要看是什麼情況下出的冷汗、是動汗還是靜汗、出汗量、出汗部位，以及其他伴見症狀。
按照中醫理論，汗是體內陽氣蒸化陰液所成，從腠理汗孔透達於體外而成。《素問·陰陽別論》有云：“陽加於陰謂之汗。”所以陽氣亢盛汗出必多，衛陽不固，汗出亦多。內傷汗出屬虛，機理有二：一是陽虛不能固表，二是陰虛不能攝陽。因陽虛、衛氣不足、膜理松疏而出的冷汗，這就是不好的，這表示身體內有寒證存在或有寒證的傾向。
現實中，因緊張、興奮導致交感神經受刺激而出冷汗是正常的，只要汗量不過多就屬於正常現在，也沒有問題。
但具體情況是因人而異的。某些人，食用某些祛溼之物，也可能出些冷汗，但這屬於身體在藥物成分下自行的排溼調節，也屬正常現象。例如白朮、白扁豆、草豆蔻、五加皮等，某些脾胃失和的人食用後易出現胸口冷汗，但只要汗量不大就屬於正常現象。
還有上邊提過的動汗、靜汗。某些人汗腺或許不發達，但是頂泌腺發達，調節汗水分泌的交感神經敏感性有異常，這都是先天因素，並非疾病，這類人可能在運動中出汗一般，但靜下來後，由於交感神經的“後知後覺”，從頂泌腺分泌較黏稠的汗水，這都是有可能的，也都屬於個體差異產生的正常現象。
綜上，出冷汗好還是不好，不能單憑“出冷汗”這麼一個片面且描述模糊的情況來判斷，要綜合各種情況來考慮。
但一般來講，只要沒對身體產生什麼明顯的不良影響，便都可以忽略，而不必自己嚇唬自己。事實上，總是杞人憂天才是最糟糕的。