回答習慣隱身42…

一，老人膽汁反流，是胃炎的一種表現。不僅要注意飲食，更重要是治療好，才能不讓病發展。由幽門括約肌松馳，引發膽汁不朝下往十二指腸方向排，而向上流到胃部。怎麼辦？

1，胃動力藥:西沙必利。飯前15分鐘吃。一日三次，每次5一IO毫克。

2，為加強胃正向蠕動，將食物向下排，再加服胃復安，一日三次，飯前服，5一IO毫克。

3，飯後一小時半，三次各服達喜2片，嚼碎少量水吞下，保護胃粘膜。

二，早上空腹，200cc水，四片生薑胃同煮片刻，等溫後放一匙峰蜜，助消化，止嘔，消炎，促粘膜恢復。

三，早餐可以饅頭，燕麥，配牛奶，蛋，。

四，主食以軟松好，並每日捲心菜250克不少，焯一下拌料吃。是養胃，鹼性食物，所含維生素，U，K，礦物質，有利胃病恢復，防病變。適量瘦肉，魚，其它多樣蔬菜。

五，午飯和晚飯之間適當吃水果，低糖，方便老人的水果。水果是鹼性的，有助中和胃酸，增加維生素。

六，不吃辛辣，不飲酒，不吃生冷，過硬食物

七，晚飯後30分鐘，去快走，散步30分鐘，增強腸胃蠕動，增加幽門括約肌功能，逐慚減少膽計反流。透過走動，增強食物朝下排放，減少膽計反流。

八，睡覺枕頭略高一些，朝左側睡，減少膽汁反流。

九，每天三次，按摩以肚臍眼為中心，左右按摩，晨起，晚睡時按摩IO分鐘以上，午飯後。透過按摩，促使食物朝下排，減少反流。增強腸胃功能，提高腸胃免疫力。

以上幾點，如做到，可促進恢復。並定期扦查，如幽門菌，胃鏡。

有患者70多歲了，最近一段時間老是感覺不舒服，飯後肚子脹痛，嘴裡反酸，覺得燒得慌，前來就診，被診斷為膽汁反流性胃炎。老年人膽汁反流也比較常見，那麼這類人平時飲食上怎麼注意？平時吃什麼好呢？

回答這一問題，要從膽汁反流的機制說起。一般來說，膽汁會在膽囊裡儲存，在人吃飯的時候進入十二指腸，起到輔助消化的作用。但是由於老年人身體機能下降或者長期使用某類藥物、接受手術等，導致膽汁反流到胃裡損傷胃黏膜，造成膽汁反流性胃炎。

膽汁反流性胃炎患者首先應到醫院檢查，在醫生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶片等藥物進行治療，增加腸胃動力，抑制胃酸並進一步較少胃酸分泌。此外，患者應注意平時不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，對脂肪含量較高的肉類食物也要嚴格控制攝入量，可以吃些米糊，容易消化的蔬果，但應注意不要過多吃富含粗纖維的食物，這些食物不利於消化，會加重病情。