戒菸的男人，它們不是心狠，是因為他們是有自我控制能力，懂得厲害與吸菸給家庭，社會帶來的許多負擔與危害的弊病，從而自覺的行動與自我剋制的表現和結果。

不狠，對人還特別好。我就遇到一個這樣的人，還是我的領導，現在回想一下覺得這個人真的不簡單，以前我那麼調皮他都能忍，所以想想他能戒菸讓我瞬間學到一種品質。真是特別的成熟，現在想想。

不能用心狠來形容，因為每個人都是根據現實的不同而做出決定。有人戒菸是為了身體，有人戒菸是為了備孕，戒菸有各樣的理由和藉口。

只能說成功戒菸的人有責任，不管是對自己也好對家人也罷，總是在因為著某一個人，所以這反而不能被說成心狠，我覺得更是懂得責任！

能決心做好一件事情的人，不得不被讚許，這種人實屬是真有毅力。

要對戒菸的人給予鼓勵，因為這件事情是多麼不容易，所以對待這樣的行為要欣賞，為戒菸成功的人而鼓掌

其實戒菸溝有想象的那麼難。我抽了三十年的煙，戒菸的過程，感覺象得了一次不發燒的感冒，一週時間，就沒有了特別難受的感覺

很多人對香菸以及戒菸都有誤解！用毅力戒菸是戒菸的一種方法，也是效果最差的一種方法。

我們發現，絕大部分菸民都不知道自己為什麼要吸菸！都不瞭解吸菸這個行為的本質。

我們覺得，煙癮是一種不能自控的習慣，它不是先天就有的，而是通過後天的學習得來的。所以，我們完全可以透過另一次學習將它戒除！

在戒菸前必須把“香菸”的真相弄清楚，看清“吸菸這個行為”。

這樣才能心甘情願戒菸，而不是非常盲目地靠毅力去戒菸！

當你看穿了香菸的真相，自然而然就不會想要吸菸。看到別人吸菸內心是同情，而不是眼饞！

心裡不想吸菸，嘴裡不再抽菸。那麼你就真的把煙戒了！

這一切只要方法得當可能只要幾個小時，戒菸方法真的很重要！

這話毫無根據，我周圍己戒菸的熟人，親戚，朋友，沒有一個心狠的，全是很理智，通情達理的人。我也是成功的戒菸者，好像從未聽到過有心狠的評說。