我一段時間經常不相信自己，就是犯錯了接受不了。這些都是一個過程，很多人都會，當然，可以避免的，比如專心，專注。

那麼如何鼓勵一下自己呢！

心理先把說服自己承認這個失誤，不要讓自己痛恨別人。然後安慰自己這是最後一次，這是一種常見的失誤。

不相信自己是迷失自我，要戰勝這個心理。告訴自己我很健康！我很快樂！我很幸福！然後沒有什麼事可以主宰你的美好時光。

千萬不要找藉口，這會讓自己越來越多麻煩和無法改變自己。

剛剛好就好！

不相信自己，又怎麼鼓勵自己

人不外有三種：做自己，做別人承認的人，或者做有益於社會的成功人。

做自己是最不容易的。如果你堅持“本色演繹”，就會成為別人不喜歡的人。

做別人承認的人，就有很多的關係在裡面。別人不會無緣無故喜歡或討厭你，這時，就會有兩難選擇，我到底要不要按別人的要求，辛苦自己，還是當回自己呢？

不相信自己，可能是目標模糊所致。

讀大學的時候，大學的目標是什麼？

老師所說的“治學”與社會的“市場”有某些方面是衝突的。

老師說要培養有道德的人才，但是，市場要求你不惜代價賺錢。這時，你是交出自己，還是相信自己。

所以，不相信自己原因可以是歪曲目標。

無論是什麼時候，都必須擺正人生座標，首先是做有益於社會的成功人。這個理念就是心裡的平衡片。有了它，人生的船就永遠有正確方向。

就是說，人要這樣評價和相信自己：人格發展社會性，智力的以及職業的各種技能取得成功。包括與別人交往的成功。

謝謝你的邀請。人生是相當不容易的，不可能是直線，總會有困難，挫折，失敗等等。但要記住無論如何都得奮進向上，戰勝自我，增強自信心，相信自己一定行，這樣從思想上就戰勝了困難，而後鼓起勇氣定會不斷進步，使自己活得更精彩！說的不一定對，供參考！

我發現我現在就處在不相信自己的狀態裡。這學期要去實習了，看到別人簡歷上寫滿了乾貨，而自己確沒有拿得出手的東西，一度覺得自己不行。但是靜下心來想想這一年多我都做了什麼，發現還是做過許多有意義的事，而且都是自己喜歡去做的。我不喜歡讀雞湯文，也熬不出好的雞湯。我只是在不相信自己的時候，想想自己做了自己喜歡的事，便覺得知足了。不說了，我要繼續寫簡歷了